Urban Training: Draußen fit werden: IN FORM https://www.in-form.de/bewegung/familien-und-berufstaetige/freizeit-und-alltag/urban-training-draussen-fit-werden
Raus aus dem Studio, rein in den Park! Urban Training an der frischen Luft macht nicht nur Spaß, sondern hält fit und härtet ab.
Dazu kommt: Die meiste Zeit davon halten wir uns in geschlossenen Räumen mit wenig Tageslicht und Sauerstoff









