Ernährung – Mehr Zeit für Kinder https://mzfk.net/impulse-fuer-famillien/ernaehrung/
ernährung Gesunde Ernährung macht Spaß Alles rund um eine gesunde Ernährung kann spielerisch und mit Freude in den Familienalltag integriert werden. Gemeinsame Mahlzeiten in Familien sind seltener geworden. Arbeit, Schule, Kita und Freizeitaktivitäten lassen häufig nur eine gemeinsame Mahlzeit am Tag zu. Oft wird das Essen dann nicht mehr als gemeinsames Erlebnis empfunden, sondern dient lediglich der Aufnahme von Nahrung. …
Bewusstes Kauen „Gut gekaut ist halb verdaut“ sagt ein altes Sprichwort.