Gutes Frühstück, gute Noten. Warum haben Kinder, die morgens frühstücken, bessere Noten in der Schule? Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) ist ein ausgewogenes Frühstück entscheidend für die Konzentrationsfähigkeit und den Lernerfolg von Kindern. Erfahren Sie jetzt, wie Sie mit wenig Aufwand Ihrem Kind einen perfekten Start in den Schultag ermöglichen und seine Chancen auf gute Noten erhöhen können.
Die morgendliche Mahlzeit trägt zu einer ausgeglichenen Nährstoffversorgung bei und unterstützt das Immunsystem
https://www.schuelerhilfe.de/unternehmen/magazin/artikel/fruehstueck-warum-es-fuer-schulkinder-so-wichtig-ist/
Gutes Frühstück, gute Noten. Warum haben Kinder, die morgens frühstücken, bessere Noten in der Schule? Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) ist ein ausgewogenes Frühstück entscheidend für die Konzentrationsfähigkeit und den Lernerfolg von Kindern. Erfahren Sie jetzt, wie Sie mit wenig Aufwand Ihrem Kind einen perfekten Start in den Schultag ermöglichen und seine Chancen auf gute Noten erhöhen können.
Die morgendliche Mahlzeit trägt zu einer ausgeglichenen Nährstoffversorgung bei und unterstützt das Immunsystem
https://www.schuelerhilfe.de/unternehmen/magazin/artikel/distress-eustress-wenn-stress-zur-belastung-wird-tipps-fuer-den-stressabbau/
Stress gehört für viele Mütter zum Alltag – ob durch den Spagat zwischen Beruf und Familie, die ständigen To-Do-Listen oder die Sorgen um die schulischen Leistungen der Kinder. Doch nicht alle Arten von Stress sind schlecht. Wussten Sie, dass es neben dem belastenden Distress auch den positiven Eustress gibt? Eustress kann Energie verleihen, die Motivation steigern und sogar das Wohlbefinden fördern. Erfahren Sie, wie Sie zwischen schädlichem Stress und Eustress unterscheiden können und wie sich stressige Momente im Familienleben in Gelegenheiten für mehr Gelassenheit und Balance verwandeln lassen. Lesen Sie weiter und entdecken Sie praktische Strategien für einen entspannteren Alltag.
Schlafstörungen Nervosität Konzentrationsschwächen Bluthochdruck Verdauungsbeschwerden Geschwächtes Immunsystem
https://www.schuelerhilfe.de/unternehmen/magazin/artikel/mental-load-symptome-bedeutung-und-die-5-besten-tipps-fuer-muetter/
Ein anstrengender Tag voller Termine und Verpflichtungen liegt hinter Ihnen. Gerade haben Sie die Kinder ins Bett gebracht und plötzlich rattert es in Ihrem Kopf „Haben wir ein Geschenk für Omas Geburtstag? Was koche ich bloß in dieser Woche? Wann war der Kinderarzttermin?“. Ständig Termine und To-do-Listen, unentwegt für Harmonie innerhalb der Familie sorgen und immer für andere mitdenken führt zum „Mental Load“. Was sind die Symptome von Mental Load? Wie kommen Sie raus aus der Stressfalle und wie sieht so ein Mental-Load-Test aus? Die Antworten und besten Tipps gibt es in diesem Magazinbeitrag.
Gedächtnisstörungen, Gewichtszunahme, Bluthochdruck, Magen-/Darmbeschwerden und einem geschwächten Immunsystem
