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Wie war das noch damals? Wie ging es los? In unserer Serie „Mein erster Triathlon“ erzählen Profisportler, Altersklassen-Athleten oder Menschen, die beruflich mit Triathlon zu tun haben, von ihren Anfängen im Ausdauerdreikampf. Heute: Kristof Halasz. Für Halasz (31) spielte Sport lange keine große Rolle im Leben. Das änderte sich ausgerechnet, als seine Beine nach einer Operation für ein halbes Jahr gelähmt waren. Danach beginnt er mit dem Triathlon.
nicht einmal alleine auf die Toilette, später nur mit Schienen einige wackelige Schritte

Simon Henseleit und Michelle Braun versuchen möglichst nachhaltig zu leben. Ihnen gelingt das ganz gut – auch wenn sie manchmal an ihre Grenzen stoßen.
Michelle und Simon sind gute Beispiele dafür, dass sich mit kleinen Schritte etwas

Annika Koch (Saarbrücken) hat in diesem Jahr einen großen Entwicklungsschritt gemacht, unter anderem zwei Continental-Cup-Rennen und eine EM-Medaille gewonnen. Im Interview erzählt die 20-Jährige von Bundesligarennen mit der ganzen Familie, was sie ihrem Freund verdankt und wie sie es schaffen will, im Weltcup gute Platzierungen zu erreichen.
Dein Freund Valentin Wernz ist in der Entwicklung trotzdem zwei, drei Schritte weiter

Brigitte wollte sich mit ihrem ersten Triathlon einen Traum erfüllen. Der Wettkampf war dann allerdings eine ganz harte Nummer. Sie fühlte sich schon vor dem Rennen schlapp, ein Arzt diagnostizierte hinterher Typ 1, Diabetes. Brigitte brauchte, um mit der Diagnose klarzukommen. Sie ließ sich aber davon nicht von ihrem großen Ziel Langdistanz abbringen.
In kleinen Schritten tastete sie sich an den Triathlon heran, unterstützt von ihrem

Fragt man Frank Heimerdinger, Trainer am Stützpunkt in Neubrandenburg, was ihn bei seiner Arbeit mit Athlet*innen antreibt, antwortet er erst einmal knapp mit vier Worten: „Die Aussicht auf Erfolg.“ Es ist die Antwort, die vermutlich ein Großteil der Trainer*innen und Athlet*innen geben würde – egal ob auf Kreis- oder auf Weltklasseniveau.
Frank Heimerdinger Heimerdinger, der vor allem junge Talente auf ihren (ersten) Schritten

„Wir freuen uns auf einen großen Duathlon-Event im Kalender der DTU DM“ Beim 7. DACHSER Duathlon finden am 15. Mai 2016 (Pfingstsonntag) in Alsdorf auch die DTU Deutschen Meisterschaften über die…
„Die kurzen Laufwege ermöglichen es den Zuschauern, in wenigen Schritten zwischen

An morgen denken! Nachhaltig handeln!     
Im besten Fall fängt er dann in kleinen Schritten an, nachhaltiger zu agieren.

Tim Siepmann ist kein Zweifler, kein Athlet ohne Selbstvertrauen. Trotzdem war Tim nie der Nachwuchssportler, der fest damit gerechnet hat, Profi zu werden. Warum er es trotzdem geschafft hat? Wir haben seinen Weg nachgezeichnet. Ein Weg, der geradlinig, aber auch ein bisschen außergewöhnlich ist.
stattdessen, nach vorne zu schauen, arbeitet weiterhin hart daran, sich in kleinen Schritten

Marco machte sich über Jahre keinen Gedanken über seinen Lebensstil. Bis ihn eine Erkrankung zum Nachdenken brachte. Er hörte auf zu rauchen, kaufte sich eine Fitnessuhr und begann Sport zu treiben und abzunehmen. Sein Nachbar überredete ihn zur Teilnahme an einem Triathloncamp. Der Beginn einer Liebe.
Er merkte: Es ist im Alltag gar nicht so einfach, täglich die 10.000 Schritte, von

Manche Kinder oder Jugendliche sind talentierter als andere und haben möglicherweise die Chance auf eine Karriere im Triathlon. Welche Wege in den leistungsorientierten Sport gibt es für begabte Nachwuchsathletinnen und –athleten? Die wichtigsten Fragen und Antworten.  
Die ersten Schritte machen ambitionierte junge Athletinnen und Athleten in der Regel