Die Heimtrainingstipps unseres Nationalteams: Franca Henseleit | Deutsche Triathlon Union https://www.triathlondeutschland.de/aktuelles/03-2020/die-heimtrainingstipps-unseres-nationalteams-franca-henseleit
Schwimmbäder, Sportplätze, Trainingshallen und Fitnessstudios haben aufgrund der Coronakrise derzeit geschlossen. Abstand zu anderen wahren und zu Hause zu bleiben, sind die Gebote…
Im nächsten Schritt hebt ihr die Beine und Arme leicht vom Boden ab.