Dein Suchergebnis zum Thema: schritt

Video zu Bewegungsmangel: Sportlich durchstarten – so wurde ich wieder fit

https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/bewegung-gesuender-leben-mit-sport-und-bewegung/sportlich-durchstarten-so-wurde

Als das Treppensteigen für sie zu anstrengend wurde, reichte Chantal Thelen das Dasein als Couch-Potato. Heute trainiert sie fast täglich. Wie sie das geschafft hat, verrät sie in diesem Film.
Die ersten Schritte, wieder in die Bewegung rein, waren ganz klassisch als Übergewichtige

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Rauchstopp – ein persönlicher Erfahrungsbericht | Stiftung Gesundheitswissen | Stiftung Gesundheitswissen

https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/rauchentwoehnung/rauchstopp-ein-persoenlicher-erfahrungsbericht-florian-neuland

Wie kann der Rauchstopp gelingen? Und welche Hindernisse gibt es im Alltag? Das sind die Erfahrungen anderer (ehemaliger) Raucher.
persönlicher Erfahrungsbericht (Angelika Grosse) 3:45 Minuten Rauchstopp | 6 wichtige Schritte

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