Wir erklären, was Sie in einem ersten Schritt selbst tun können.
Wir erklären, was Sie in einem ersten Schritt selbst tun können und an wen Sie sich
Der erste Schritt zum Nichtraucher ist viel einfacher als viele Raucher denken –
═ Video – 2:06 Minuten Rauchstopp | Was ich sofort dafür tun kann Der erste Schritt
Sechs wichtige Schritte auf dem Weg zum Nichtraucher.
Schritt #1 wäre aus unserer Sicht ein Rauchstopp-Datum festzulegen.
Viele RaucherInnen möchten aufhören und viele versuchen es natürlich auch spontan. Besser ist es aus unserer Sicht, wenn wir es ein bisschen vorbereiten!
Schritt #1 wäre aus unserer Sicht ein Rauchstopp-Datum festzulegen.
Wadenwickel bei Fieber und Honig bei Husten? Was Studien zur Wirksamkeit von Hausmitteln sagen und wie Sie sie richtig anwenden.
Flüssigkeit ausspucken ⟶ 🗙 ⟵ Schritt 1: Wasser erhitzen Schritt 2: Tee- oder
Meist sind Erkältungen die Ursache von Halsschmerzen. Können Hausmittel wie Gurgeln und Halswickel die Beschwerden lindern? Wie werden sie angewendet?
Gurgeln: So geht’s ⟵ ⊕ © Stiftung Gesundheitswissen Schritt 1: Wasser erhitzen
Ohrenschmerzen können u.a. bei Erkältungen auftreten. Erfahren Sie mehr über Ursachen, Verlauf und was Sie selbst bei Ohrenschmerzen tun können.
auf einem Stück Verbandsstoff verteilen ⊕ © Stiftung Gesundheitswissen Schritt
Husten – ob harmlos oder chronisch – kann bei verschiedenen Krankheiten auftreten. Was Sie selbst zur Linderung von Husten tun können.
⊕ © Stiftung Gesundheitswissen Schritt 2: Salz und Teelöffel bereitstellen ⊕
Schnupfen (Rhinitis) tritt häufig bei Erkältungen auf. Hausmittel können die Beschwerden lindern. Was Sie selbst tun können.
Nasendusche: So geht’s ⟵ ⊕ © Stiftung Gesundheitswissen Schritt 1: Wasser und
Ab welcher Körpertemperatur hat man Fieber? Wie misst man richtig? Und bei welchen Warnsignalen sollte man zum Arzt? Unser Überblick
Wadenwickel: So geht’s ⟵ ⊕ © Stiftung Gesundheitswissen Schritt 1: Für einen
