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Arthrose gehört zu den häufigsten chronischen Erkrankungen in Deutschland. Wie sie entsteht und welche Formen es gibt.
Dazu gehören folgende Schritte: Regelmäßige Bewegung im Alltag Korrektur ggf.

Schlafmittel können beim Ein- oder Durchschlafen helfen. Sie können aber auch abhängig machen. Wann spricht man von einer Sucht?
Schlafmittel-Abhängigkeit wird das Mittel deshalb nicht plötzlich abgesetzt, sondern in kleinen Schritten