Rauchentwöhnung: Erfahrungsberichte und Tipps https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/wissen/rauchentwoehnung/leben-ohne-rauchen
Was hat anderen geholfen, mit dem Rauchen aufzuhören? Wie vermeidet man Rückfälle? Was kann man selbst tun, um langfristig Nichtraucher zu bleiben?
Das war natürlich der Schritt und das ist auch eine „Grenze“, wenn man als „gesunder