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Hier gibt es eine Arbeitshilfe und kostenlose Materialien für Präventionsprojekte in Schulen, Vereinen, Kirchen und der Jugendarbeit.
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Rezepte für leckere alkoholfreie Cocktails: Erfrischend mit Zitrone und Limette, fruchtig mit Mango und Ananas und viele mehr.
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Seit ca. 30 Jahren nimmt sie Anrufe in der Telefonberatung entgegen. Hört zu, berät und unterstützt rund um das Thema Alkohol. Ein Interview mit Heike Roß-Helmig.
Ich habe jetzt eine Idee, wie es weitergehen kann.“ Was möchten Sie denen sagen,

Es gilt: Je weniger Alkohol Sie trinken, desto besser. Erfahren Sie mehr über die gesundheitlichen Auswirkungen von Alkohol und bewussten Alkoholkonsum.
Es ist zum Beispiel nicht immer einfach, in Gruppen „Nein“ zu sagen.

Mit diesem Kniffel-Spaß in Form eines Kreuzworträtsel kann man sein Alkoholwissen prüfen.
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Du gehst feiern oder willst die perfekte Party planen? Hier erfährst du Tipps und Tricks, mit denen du und deine Freund*innen sicher durch die Nacht kommen.
Wir haben Tipps für dich, wie es gelingt, „Nein“ zu sagen.

Bereits der Konsum kleiner Mengen Alkohol in der Schwangerschaft kann die körperliche und geistige Entwicklung Ihres Kindes empfindlich stören. Lesen Sie mehr dazu.
Zusammengefasst lässt sich sagen: In der Frühphase der Schwangerschaft verursacht

Alkohol gegen Stress? Nicht verwunderlich, aber keine gute Idee. Erfahren Sie, wie Alkohol bei Stress wirkt und wie Sie Belastungen besser bewältigen können.
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