Lassen Sie sich Alkohol von niemandem aufdrängen und lernen Sie „Nein, danke“ zu sagen
Startseite Alkoholverzicht Weniger Alkohol trinken Nein sagen Nein danke sagen
„Mit zu viel Alkohol schaden Sie Ihrer Karriere massiv.“ Etikette-Trainerin Imme Vogelsang über Alkohol am Arbeitsplatz und beim Geschäftsessen.
Da kann ich ganz klar sagen: nein.
Sie wollen weniger trinken? ✓ Überlisten Sie ganz gezielt Ihr Verlangen nach Alkohol: Ablenkung hilft! Hier finden Sie einige Tipps.
Sagen Sie sich stattdessen lieber Sätze wie: „Ich kann den Abend auch ohne Alkohol
Weniger Alkohol trinken liegt im Trend. Doch wie schafft man es, seinen Alkoholkonsum zu reduzieren? Das sind die wirksamsten Methoden ✓
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Kinder erlernen die Einstellung zum Alkohol vor allem im Elternhaus. Wie können Eltern beim Umgang mit Alkohol ein Vorbild sein?
Dabei ist es weniger wichtig, was die Eltern oder die erwachsenen Bezugspersonen sagen
Alkohol trinken gegen Stress oder Angst? Keine gute Idee! Andere Strategien zur Entspannung und Stressbewältigung sind da weitaus wirkungsvoller.
Sagen Sie Ihre Meinung, ohne andere zu verletzen Schöpfen Sie neuen Mut durch Gespräche
Auch Senioren können alkoholabhängig werden, weiß Martina Schäufele, Professorin für Gerontologie. Doch die gute Nachricht: Es nie zu spät zum Aufhören.
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Alkohol spielt bei Partys häufig eine große Rolle. Hier erfährst du, wie Feiern ohne Alkohol Spaß machen und gut funktionieren kann – sogar bei Gruppenzwang.
Alkohol – aber mit bester Laune Feiern ohne Alkohol – aber mit bester Laune „Nein“ sagen
Karneval ohne Alkohol zu feiern hat viele Vorteile. Gerade bei Kälte ist das empfehlenswert. Erfahren Sie, warum das so ist und wie der Verzicht gelingt!
Haben Sie Mut, „Nein“ zu sagen!
Alkoholfrei durch die Fastenzeit: Mit unserer Fastenaktion 6 Wochen lang auf Alkohol verzichten. Unterstützt von Tipps, Ratgebern und Motivationshilfen.
Nein sagen üben Beim Abschied Ihres Kollegen können Sie zum Beispiel anstatt mit
