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OP Entscheidungshilfe OP Kniearthrose Zeigen konservative Behandlungen kaum mehr

Bis zu welcher Menge gilt Alkoholkonsum als unbedenklich? Und welche Folgen kann es haben, wenn man zu viel Alkohol trinkt?
Das entspricht etwas mehr als einem Liter Bier oder 0,3 Liter Wein.

Mit dem Rauchen aufzuhören, ist nicht leicht. Nikotinpflaster, Kaugummis und Sprays sollen die Entzugserscheinungen mildern. Was bringen sie wirklich?
Wer das Rauchen aufgibt, wird mehr oder weniger starke körperliche Entzugserscheinungen

Eine gesunde Ernährung beginnt mit dem richtigen Einkauf. Doch Marketing-Tricks und Mogelpackungen verführen oft zu eher ungesunden Lebensmitteln. So treffen Sie im Supermarkt eine gesunde Wahl.
eine Herausforderung sein: Marketing-Tricks und Mogelpackungen verführen oft dazu, mehr

Valentina Fischer hat noch nie in ihrem Leben wirklich gut geschlafen – manchmal schläft sie über Monate nur drei Stunden pro Nacht. Was ihr geholfen hat.
Dann vermeide ich auch starke Lichteinwirkung, gehe nicht mehr in helle Räume, gucke

Was macht es so viel schwieriger, über eine Depression zu sprechen als über andere körperliche Erkrankungen? Betroffene berichten von ihren Erfahrungen.
Weil ich das einfach nicht mehr verheimlichen möchte!

Schlafmittel können beim Ein- oder Durchschlafen helfen. Sie können aber auch abhängig machen. Wann spricht man von einer Sucht?
Man kann nicht mehr kontrollieren, wann und wieviel man konsumiert.

Welche kleinen Tricks können helfen, weniger Alkohol zu trinken? Wie kann man z.B. die Lust auf’s Feierabendbier zügeln? Praktische Tipps im Video.
wo vielleicht so Freundschaften dabei sind, die auch ganz gerne mal ein bisschen mehr

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Wie oft schlägt das Herz am Tag? Wie viele Gelenke hat der Körper? Und wie schnell wachsen Fingernägel? Gesundheitswissen in Zahlen.
Und ob Gojibeeren mehr Vitamin C als Johannisbeeren enthalten?