Gesundheitsbildung https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundheitsbildung
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Expertenchat: Wie gelingt der (Wieder-)einstieg in den Sport? https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/mitmach-aktion-jede-bewegung-zaehlt/expertenchat-wie-gelingt-der-wieder-einstieg
Im Expertenchat am 23. Februar 2022 sprachen wir mit dem Sportwissenschaftler Prof. Lars Donath darüber, worauf es beim (Wieder-)Einstieg in den Sport ankommt.
darüber, worauf es beim (Wieder-)Einstieg in den Sport ankommt und wie Sie wieder (mehr
COVID-19-Impfung: Wie hilft sie bei der Bekämpfung der Pandemie? | Stiftung Gesundheitswissen https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/covid-19/covid-19-so-hilft-die-impfung-bei-der-bekaempfung-der-pandemie
Warum ist die Impfkampagne ein wirksames Instrument bei der Pandemiebekämpfung? Prof. Dr. med. Martin Scherer gibt Antworten auf wichtige Fragen rund um die Impfung gegen COVID-19.
Was bedeutet, dass das Virus den Menschen nichts mehr anhaben kann.
Wo stehe ich? https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/arthrose/kniearthrose/meine-entscheidung
OP Entscheidungshilfe OP Kniearthrose Zeigen konservative Behandlungen kaum mehr
Wie viel Bewegung ist wichtig? | Video https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/bewegung-gesuender-leben-mit-sport-und-bewegung/wie-viel-bewegung-ist-wichtig
Wie viel Bewegung sollte es sein, wie intensiv muss man trainieren und was bringen kurze Einheiten? Prof. Donath überrascht mit neuen Erkenntnissen.
Was bringt mehr: moderat und lang oder anstrengend und kurz?
Salzarme Ernährung bei Bluthochdruck: Wie reduziere ich den Salzkonsum? https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/hypertonie/salzarme-ernaehrung-bei-bluthochdruck-wie-reduziere-ich-den-salzkonsum
Hypertonie und Ernährung. Wie reduziere ich meinen Salzkonsum und wie viel Salz ist erlaubt?
Es ist nachgewiesen, dass 80% der veganen Aufstriche und Wurst-Imitate mehr Salz
Weniger Alkohol trinken: Tipps für den Alltag https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/risikofaktor-alkohol/probleme-mit-alkoholkonsum-konsumreduzierung-im-alltag
Welche kleinen Tricks können helfen, weniger Alkohol zu trinken? Wie kann man z.B. die Lust auf’s Feierabendbier zügeln? Praktische Tipps im Video.
wo vielleicht so Freundschaften dabei sind, die auch ganz gerne mal ein bisschen mehr
Können Nikotinpflaster und Co. bei der Rauchentwöhnung helfen? https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/rauchen/koennen-nikotinpflaster-und-co-bei-der-rauchentwoehnung-helfen
Mit dem Rauchen aufzuhören, ist nicht leicht. Nikotinpflaster, Kaugummis und Sprays sollen die Entzugserscheinungen mildern. Was bringen sie wirklich?
Wer das Rauchen aufgibt, wird mehr oder weniger starke körperliche Entzugserscheinungen
Welche Folgen hat Alkoholkonsum? https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/alkohol/allgemeines
Bis zu welcher Menge gilt Alkoholkonsum als unbedenklich? Und welche Folgen kann es haben, wenn man zu viel Alkohol trinkt?
Das entspricht etwas mehr als einem Liter Bier oder 0,3 Liter Wein.
Fördert gemeinsames Kochen die Gesundheit von Kindern? https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesunde-ernaehrung/kochen-mit-kindern
Gemeinsames Kochen soll zu einem gesünderem Essverhalten und einem gesunden Körpergewicht führen. Aber funktioniert das wirklich? Ein Blick auf die Studienlage.
Dadurch soll erreicht werden, dass Kinder sich mehr für gesunde Lebensmittel wie