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Video: Gesunde Ernährung auf der Arbeit

https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/ernaehrung-lebensweise/wie-gelingt-gesunde-ernaehrung-auf-der-arbeit

Sich auf der Arbeit gesund zu ernähren, fällt vielen Berufstätigen schwer. Gründe hierfür können Stress und fehlende Pausen sein, aber auch die schnelle Verfügbarkeit von ungesunden Snacks wie Fast Food und Süßigkeiten. Im Video erfahren Sie, wie eine gesunde Ernährung im Job gelingen kann.
Menschen in körperlich anstrengenden Berufen verbrennen mehr Kalorien und haben dadurch

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Wie gesund ist Superfood tatsächlich?

https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/ernaehrung-lebensweise/wie-gesund-ist-superfood-tatsaechlich

Superfood gehört vermeintlich zu einer gesunden Ernährung dazu. Exotischen Lebensmitteln werden Wirkungen nachgesagt, die für die Gesundheit besonders gut sein sollen. Doch stimmt das auch? Dr. Britta Schautz, Projektleiterin für Ernährung und Lebensmittel an der Verbraucherzentrale Berlin, erklärt im Video, wie gesund Superfood tatsächlich ist.
Und es ist auch nicht automatisch so, dass exotische Lebensmittel mehr Vitamine und

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