Vollkorn im Visier: Ist Vollkornbrot gesünder? https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/ernaehrungsformen/vollkorn-im-visier-ist-vollkornbrot-gesuender/
Bei Vollkorn ist das ganze Korn verarbeitet, weshalb mehr Ballaststoffe, Vitamine
steigern – das löst im Magen ein verstärktes Sättigungsgefühl aus und sorgt für mehr