116 117 wird immer mehr genutzt | AOK https://www.aok.de/pk/news/mehr-menschen-nutzen-die-116-117/
Immer mehr Menschen nutzen den ärztlichen Bereitschaftsdienst.
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Darum sollten Sie mehr Dinge selber machen https://www.aok.de/pk/magazin/nachhaltigkeit/muell-vermeiden/darum-sollten-sie-mehr-dinge-selber-machen/
ohne Verpackungsmüll und klimaschädliche Transportwege aus – darum sollten wir mehr
Dementsprechend geht der Trend immer mehr zu do it yourself.
Wie kann ich mich zu mehr Bewegung motivieren? https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fitness/wie-kann-ich-mich-zu-mehr-bewegung-motivieren/
Sechs ehemalige Bewegungsmuffel geben Tipps für mehr Bewegung im Alltag.
© iStock / sturti Inhalte im Überblick Wie kann ich mich zu mehr Bewegung
Das beste Training für mehr Beweglichkeit im Alltag https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fit-im-alter/sieben-uebungen-fuer-mehr-beweglichkeit/
Erlangen Sie mehr Flexibilität und Sicherheit.
Fit im Alter Training für mehr Beweglichkeit: So bleibt man im Alter fit Veröffentlicht
Fünf Tipps für mehr Hygiene auf der Arbeit https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/gesund-im-job/fuenf-tipps-fuer-mehr-hygiene-auf-der-arbeit/
Diese fünf einfachen Maßnahmen sorgen rasch für mehr Hygiene.
Gesund im Job Tipps für mehr Hygiene am Arbeitsplatz Veröffentlicht am:10.12.2021
Küche ohne Plastik: Mit 7 Tipps zu mehr Nachhaltigkeit https://www.aok.de/pk/magazin/nachhaltigkeit/muell-vermeiden/kueche-ohne-plastik-mit-7-tipps-zu-mehr-nachhaltigkeit/
Hier finden Sie 7 Tipps für mehr Nachhaltigkeit.
Müll vermeiden Plastik vermeiden: 7 Tipps für mehr Nachhaltigkeit in der Küche
Mehr Organspender gewinnen https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/organe/mehr-organspender-gewinnen/
Die Zahl der Menschen, die auf ein Spenderorgan warten, steigt. Die Zahl der Organspender stagniert. Was tun?
Organe Organspende: Wir brauchen mehr Spender Veröffentlicht am:06.07.2021 5
Mehr Beweglichkeit durch Stretching https://www.aok.de/pk/magazin/sport/sportverletzung/mehr-beweglichkeit-durch-stretching/
Stretching Übungen verbessern die Beweglichkeit und können Schmerzen in Muskeln und Gelenken lindern. Was Sie sonst noch über das Stretching wissen sollten.
Sportverletzung Mehr Beweglichkeit durch Stretching Veröffentlicht am:30.07.2020
Einfache Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/entspannung/einfache-entspannungsuebungen-fuer-mehr-gelassenheit/
Entspannungstechniken unterstützen uns dabei, innere Ruhe zu finden. Hier erfahren Sie, welche Übungen helfen können.
Entspannung Einfache Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit Veröffentlicht
Gehmeditation: Achtsamkeitsübung für mehr Entspannung https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/entspannung/gehmeditation-achtsamkeitsuebung-fuer-mehr-entspannung/
Achtsam gehen und sich dabei ganz auf das Hier und Jetzt konzentrieren – das ist das Ziel einer Gehmeditation. Wie Gehmeditation funktioniert.
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