Warum ist Seniorensport so wichtig? Und welcher Sport eignet sich für welches Alter? Erfahren Sie, wie Sie auch im hohen Alter fit bleiben.
Von stark übergewichtig (adipös) spricht man ab einem Body-Mass-Index (BMI) von mehr
Die Rückenmuskulatur profitiert von einem regelmäßigen Training. Was sollte man beim Rückentraining im Fitnessstudio beachten?
ausgestattete Fitnessstudios verfügen mittlerweile über ein Chipsystem, das noch mehr
Sie wollen abstillen? Wissen aber nicht wie? Mit diesen Tipps gelingt das Abstillen.
Doch gerade beim Abstillen braucht Ihr Kind noch mehr Nähe als sonst.
Gute Nährwerte und auch beim Abnehmen helfen sie: Magerquark und Speisequark sind wahre Alleskönner. Aber gibt es zwischen den Sorten einen Unterschied?
als zehn Prozent) und fett (mehr als 20 Prozent).
Welches Gemüse hat im Winter Saison, damit Sie sich regional ernähren können? Informieren Sie sich jetzt im AOK Magazin über Wintergemüse.
So freut man sich viel mehr auf die ersten heimischen Erdbeeren, wenn man nicht schon
Durch Lockdown und Kontaktbeschränkungen verbringen wir viel Zeit daheim. Mit diesen Tipps können Sie einen Lagerkoller in der Coronakrise vermeiden.
Doch je länger die Pandemie dauert, desto mehr wird sie auch für Familien zur Belastung
Lesen Sie, warum Lachgas als Rauschmittel genutzt wird und welche Risiken damit verbunden sind. Ist die legale Droge gefährlicher als viele denken?
Im Global Drug Survey (GDS) 2019 – eine Umfrage unter Drogenkonsumenten aus mehr
Eine Kalorientabelle zeigt, welches Gemüse und Obst viel oder wenig Energie liefert. Die Tabelle gibt es als PDF zum Ausdrucken.
Auch unter den Gemüsen gibt es in der Kalorientabelle ein paar Sorten, die mehr Energie
Libidoverlust, Juckreiz an der Scheide oder Impotenz durch Diabetes können den Sex beeinträchtigen. Was hilft Betroffenen?
Mehr als die Hälfte der von Diabetes Typ 2 betroffenen Männer haben aufgrund ihrer
Ohne Alkohol feiern und Spaß haben? Na klar! Mit diesen Tipps können Sie die nächste Party stress- und alkoholfrei feiern.
Neben alkoholfreiem Bier bieten immer mehr Hersteller auch sogenannten alkoholfreien
