Achtsamkeit gilt auch beim Reisen als neuer Trend. Was hinter dem Konzept „Slow Travel“ steckt und wie Sie einen „Slow Trip“ planen.
Slow Travel: für das Klima, mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden Es soll auch anders
Ein Ausflug in die Hochseilgärten Baden-Württembergs ist sowohl spaßig, als auch wohltuend für Körper und Geist.
Ländle Veröffentlicht am:04.03.2024 5 Minuten Lesedauer Aktualisiert am: 16.04.2024 Mehr
Die AOK engagiert sich für Nachhaltigkeit und Umweltschutz. Die wichtigsten Maßnahmen der Gesundheitskasse für ein nachhaltiges Miteinander.
nicht handeln, lassen sich die steigenden Durchschnittstemperaturen, die immer mehr
Bei „friends with benefits“ geht es um unverbindlichen Sex unter Freunden. Neben Vorteilen sind auch Probleme möglich.
Inzwischen finden sie aber auch mehr und mehr Akzeptanz.
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Muskeln wachsen nicht von allein: Wie der Muskelaufbau funktioniert und was Sie tun können, um Ihre Muskulatur gezielt zu stärken.
Diese Form des Muskelaufbaus bringt mehr Muskelstruktur mit sich und fördert die
Für Angehörige ist der Umgang mit Demenzerkrankten nicht immer einfach. Wie Sie Betroffenen den Alltag erleichtern können.
Dadurch, dass sie sich nicht mehr zurechtfinden.
Pause machen baut Stress ab und fördert entspanntes Arbeiten. Doch wie gelingt es uns, regelmäßige Pausen einzulegen und abzuschalten?
Ohne ihn würden wir schon nach kurzer Zeit nicht mehr funktionieren, das ist eindeutig
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Je nach körperlicher Veranlagung kann es mehr oder weniger Druck erfordern, um den
Viele Singles sind alleine glücklich, andere fühlen sich einsam. Welche Vor- und Nachteile das Singleleben hat und welche Tipps gegen Einsamkeit helfen.
Heutzutage werden sie nicht mehr für ihr Single-Dasein stigmatisiert und können ihr
