Ein starker Rücken (er)trägt so einiges! – Gipfelsprechstunde – Wissen – JDAV https://www.jdav.de/wissen/gipfelsprechstunde/ein-starker-ruecken-ertraegt-so-einiges_aid_34691.html
Ein Buch im Rucksack entspricht dem Gewicht von sieben Büchern auf der Wirbelsäule!