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Mineralstoffe sind neben den drei Hauptenergielieferanten Proteine, Kohlenhydrate und Fette ebenfalls überlebenswichtig für uns.
Mineralstoffe können jedoch nur über begrenzte Lebensmittel zugeführt werden, wodurch ein
Um Dickmilch herzustellen, wird Milch mit Milchsäurebakterien dickgelegt. In Deutschland wurde Dickmilch fast komplett durch Joghurt ersetzt.
Diese liefern zusätzliche Gesundheitswerte, da sie eine gesunde Darmflora unterstützen
Kohlenhydrate gehören neben den Fetten und Eiweißen zu den drei Hauptnährstoffen und sind die wichtigsten Energielieferanten für den Körper.
Je nachdem, wie viele von ihnen eine Kette bilden, unterscheidet man sie in Einfachzucker
Fette zählen neben Kohlenhydraten und Proteinen zu den Hauptenergielieferanten. Fettreiche Produkte sind Öle, Butter, Käse und Nüsse.
Als Teil einer ausgewogenen und gesundheitsfördernden Ernährung wird empfohlen möglichst
Fette zählen neben Kohlenhydraten und Proteinen zu den Hauptenergielieferanten. Fettreiche Produkte sind Öle, Butter, Käse und Nüsse.
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Lebensmittelkennzeichnungen können entweder verpflichtende Angaben sein, die alle verpackten Produkte brauchen oder auch freiwillige Zusatzkennzeichnungen.
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Februar 2024 Von: Charlotte Bauch Kategorien: Milchprodukte Joghurt ist ein Sauermilchprodukt
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Nährstoffe über unsere Nahrung aufzunehmen, ist für uns Menschen überlebenswichtig. Ohne diese können grundlegende Abläufe im Körper nicht stattfinden.
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