Faktenblatt – Proteinbedarf bei Sportlern – Milchland https://milchland.de/shop/proteinbedarf-bei-sportlern/
Bei mehr als 5h sportlicher Aktivität pro Woche, kann eine angepasste Proteinzufuhr
Protein oder auch Eiweiß ist ein wichtiger Nährstoff für den Wachstum und den Aufbau