Peeling, Schneckenschreck und sogar als Sneaker? Werfen Sie Ihren Kaffeesatz nicht weg, denn er ist viel mehr nur als nur ein Abfallprodukt.
So sorgen Sie für lockeren Boden, zusätzliche Nährstoffe und Regenwürmer, die vom
Sport hält uns fit und agil. Die Tipps von Ingo Froböse bringen unseren Alltag in Bewegung.
Beispiel 2: in langer Schrittstellung die hintere Ferse im Wechsel zum Boden führen
Kastanien sammeln gehört im Herbst einfach dazu. Insbesondere Kinder haben ihren Spaß daran. Worauf Sie beim Sammeln achten müssen, lesen Sie hier.
Wenn die kleinen runden Früchte in ihren stacheligen Hüllen zu Boden fallen, schlagen
Fahrradfahren im Winter erfordert mehr Umsicht und Vorbereitung als im Sommer. Lesen Sie hier, wie Sie bei Kälte und Glätte sicher unterwegs sind.
So gelangen Sie schneller mit den Füßen auf den Boden.
Wer aufs Rad steigt, tut sich in vielerlei Hinsicht Gutes. Wie Sie und Ihr Körper davon profitieren und worauf Sie dabei achten sollten.
Die wichtigste Regel: Der Ball darf nicht den Boden berühren.
Warum Neophyten wie die Ambrosia-Pflanze oder der Riesen-Bärenklau für Natur und Mensch ein Problem sein können.
großen Schaden an: Manche Neophyten verändern den Lebensraum, etwa indem sie den Boden
Squats sind für fast jeden gut geeignete Fitnessübungen. Wie führt man sie aus und welche Kniebeugen-Varianten gibt es?
Während der gesamten Beuge bleiben die Fersen am Boden.
Gartentipps
Mischkultur an Wenn Sie für bunte Vielfalt in Ihrem Beet sorgen, ist das gut für den Boden
Langweilige Sportübungen wiederholen ist out. Jolinchens Sportspiele sind abwechslungsreich und machen super viel Spaß. Probiere es doch einfach einmal aus!
Deine Füße sollten auf dem Boden bleiben. Na, schon aus der Puste?
Wie man nach einer Trainingspause wieder mit dem Sport durchstartet und sich vor Verletzungen schützen kann.
Die wichtigste Regel: Der Ball darf nicht den Boden berühren.
