Sie verbringen viel Zeit am Schreibtisch? Wie Sie sich mit dynamischem Sitzen vor Rückenbeschwerden schützen.
Beide Füße sollten nebeneinander flach auf dem Boden stehen.
Sein Talent führte Philipp Weber bis in die Jugend-Nationalmannschaft. Nach einer schweren Schulterverletzung musste er sich wieder zurückkämpfen.
Ich krümme mich am Boden, kann unmöglich weiterspielen.
Verbrennungen und Verbrühungen müssen meist sofort behandelt werden. Wie Sie Erste Hilfe leisten und wann Sie eine Arztpraxis aufsuchen müssen.
Wasser, Decken oder bei brennender Kleidung durch das Wälzen der Betroffenen auf dem Boden
Laufschuhe sind wichtige Begleiter für Joggende. Mit diesen Tipps finden Sportbegeisterte die richtige Größe und Beschaffenheit.
Zum anderen ist der Boden, auf dem Trainierende laufen, entscheidend.
Ob im Stehen oder Sitzen – Gymnastik für Senioren und Seniorinnen ist eine gute Möglichkeit, um im Alter aktiv und gesund zu bleiben.
heben Sie das Bein noch ein Stückchen höher, bis es etwa 30 Zentimeter über dem Boden
Kiwis sind reich an Vitamin C, haben aber noch viel mehr Nährstoffe zu bieten. Kreative Kiwi-Rezepte und Tipps zum eigenen Anbau.
braucht viel Wasser und einen tiefgründigen, humosen und nicht zu kalkhaltigen Boden
Kaum ein Fertigprodukt kommt ohne Verpackungsmüll und klimaschädliche Transportwege aus – darum sollten wir mehr selbst herstellen.
Mischkultur an Wenn Sie für bunte Vielfalt in Ihrem Beet sorgen, ist das gut für den Boden
Richtig zu atmen ist gar nicht so leicht – aber wichtig für Körper und Geist. Die besten Atemübungen und Tipps für den Alltag.
, können Sie die Augen schließen oder den Blick etwas weiter nach vorne auf den Boden
Angehörige zu Hause zu pflegen, kann das Leben auf den Kopf stellen – diese Videos helfen, die täglichen Pflegeaufgaben zu meistern.
ausprobiert werden: Wenn möglich, mindestens viermal am Tag aufstehen und dabei den Boden
Das Pseudogetreide Amaranth enthält viele gesunde Nährstoffe, aber kein Gluten. In der Küche lässt es sich vielseitig verwenden.
Etwa einen Esslöffel der Körner auf den heißen Boden geben, den Topf oder die Pfanne
