Mit Sport die Gesundheit verbessern https://www.aok.de/pk/magazin/sport/weitere-artikel/
Die wichtigste Regel: Der Ball darf nicht den Boden berühren.
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Handstand und Kopfstand lernen: hilfreiche Übungen https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fitness/handstand-und-kopfstand-lernen-hilfreiche-uebungen/
Als Kind hat jeder mal einen Hand- oder Kopfstand versucht und festgestellt: gar nicht so einfach. Mit diesen Tricks lernen Sie die Übung.
Mit dem Rücken zur Wand lässt sich das „Reinkrallen“ in den Boden durch die Beugung
Hohe Ozonwerte – wie sie entstehen und was Sie beachten sollten https://www.aok.de/pk/magazin/nachhaltigkeit/wasser-luft/hohe-ozonwerte-wie-sie-entstehen-und-was-sie-beachten-sollten/
Im Sommer steigen mit den Temperaturen die Ozonwerte. Ozon ist ein Reizgas, das in hoher Konzentration die Gesundheit gefährden kann.
Wie entsteht Ozon am Boden? Sind Sommersmog und hohe Ozonwerte das Gleiche?
Fakten zu Reis: Wie gesund er ist, Sorten, Kalorien und Rezept https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/lebensmittel/fakten-zu-reis-wie-gesund-er-ist-sorten-kalorien-und-rezept/
Ist Reis gesund und eignet er sich zum Abnehmen? Spannende Fakten über das Getreide und wie Sie es zubereiten, inklusive Nasi-Goreng-Rezept.
einen höheren Gehalt des Schadstoffs Arsen auf, da die Pflanze beim Wachsen das im Boden
Schulterschmerzen: Diese Übungen helfen https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fitness/schulterschmerzen-diese-uebungen-helfen/
Wer im Job oder beim Sport den Arm über Kopf bewegt, leidet häufig unter Schulterschmerzen. Diese Übungen lösen Verspannungen und bauen die Muskulatur auf.
Drücken Sie die linke Schulter in Richtung Boden.
Kampfsportarten: Welcher Kampfsport passt zu mir? https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fitness/kampfsportarten-welcher-kampfsport-passt-zu-mir/
Taekwondo, Aikido, Kickboxen: Die Liste der Kampfsportarten ist lang. Welche passt zu wem? Wie gesund sind sie? Kampfsportarten im Check.
Bei einem Judo-Wettkampf ist das Ziel, den Gegner oder die Gegnerin zu Boden zu bringen
Die Fitness verbessern https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fitness/weitere-artikel/
Sport und regelmäßige Bewegung sind wichtig, um fit und gesund zu bleiben. Bestimmte Workouts sorgen für eine bessere Fitness.
Die wichtigste Regel: Der Ball darf nicht den Boden berühren.
Die Fitness verbessern https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fitness/
Sport und regelmäßige Bewegung sind wichtig, um fit und gesund zu bleiben. Bestimmte Workouts sorgen für eine bessere Fitness.
Die wichtigste Regel: Der Ball darf nicht den Boden berühren.
Gesunder Rücken im Alltag – was Sie selbst dafür tun können https://www.aok.de/pk/magazin/sport/rueckentraining/gesunder-ruecken-im-alltag-was-sie-selbst-dafuer-tun-koennen/
Tipps für dynamisches Sitzen und Stehen: Erfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken im Alltag mit aktiven Übungen stärken, um Rückenschmerzen vorzubeugen.
Stehen Sie stabil und sicher auf dem Boden – das ist die beste Grundlage für eine
Die Kunst konstruktiv zu kritisieren https://www.aok.de/pk/magazin/familie/beziehung/die-kunst-konstruktiv-zu-kritisieren/
Jemanden zu kritisieren ist einfach, Kritik anzunehmen hingegen fällt vielen schwer. Doch gerade in der Partnerschaft ist konstruktive Kritik wichtig.
hohen Grundumsatz an positiven Interaktionen haben, verfügen über einen stabilen Boden