Der Bericht der WHO/Europa präsentiert die neuesten Daten zum Bewegungsverhalten in der Europäischen Union (EU).
Er zeigt, dass bei der Umsetzung von Handlungskonzepten zur Bewegungsförderung in
Themen rund um die gesunde, ausgewogenene Ernährung werden lebendig, wenn Theorie und Praxis zusammenkommen – im Unterricht, in Projekten und durch Erlebnisse außerhalb der Schule.
Wissen, sondern stärkt Alltagskompetenzen, fördert Genuss und trägt zum Klimaschutz bei
Viele Kinder bewegen sich zu wenig. Schulen haben großes Potenzial, das zu ändern – mit bewegtem Unterricht, aktiven Pausen, Projektwochen, Ausflügen und Arbeitsgruppen (AGs). In unseren Beitrag stellen wir Ihnen verschiedene Bereiche der Bewegungsförderung in Schulen mit konkreten Beispielen vor.
nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch Lern- und Konzentrationsprozesse bei
Nicht nur im Profisport gehören Ernährungskonzepte mittlerweile zum Standard. Wie die Verpflegung in Training und Wettkampf aussehen kann und was Sie dabei beachten sollten, erfahren Sie hier.
Achtung: Bei strikten Diäten mit einer anhaltend geringen Energie- und Nährstoffzufuhr
Eine angepasste Ernährung rund um Training und Wettkampf ist für optimale Leistungen wesentlich. Den Makronährstoffen – also Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen (Proteinen) – kommt dabei besondere Bedeutung zu.
Sporternährung, Fette in der Sporternährung zum Download (PDF, nicht barrierefrei) https
Bei all diesen Angeboten stehen die Beteiligung, die Bedürfnisse und das gemeinsame
Wenn Kinder frühzeitig in die Zubereitung einbezogen werden, lernen sie den Umgang mit Lebensmitteln und die Zubereitung von Gerichten – wichtige Alltagskompetenzen, die eine solide Grundlage für eine eigenverantwortliche und gesundheitsbewusste Ernährung schaffen.
Kindern macht nicht nur Spaß, sondern trägt auch langfristig zu ihrer Entwicklung bei
Gemeinschaftsprojekt JANPA verfolgte das Ziel, den Anstieg von Übergewicht und Adipositas bei
Die Multiplikatoren bzw. deren Institutionen/Verbände wurden bei allen Aktivitäten
Die Multiplikatoren bzw. deren Institutionen/Verbände wurden bei allen Aktivitäten
