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Bewegungsförderung in der Seniorenarbeit: IN FORM

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Multiplikatorinnen und Multiplikatoren in der Seniorenarbeit leisten einen wichtigen Beitrag zur Bewegungsförderung älterer Menschen. Die Nationalen Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung bestehen aus zwei Teilen und geben Orientierung, wie ältere Menschen sicher zu mehr Bewegung motiviert werden können.
B. 5 Mal 30 Minuten). 

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Wie viel Bewegung braucht mein Kind?: IN FORM

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Die Nationalen Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung helfen, Bewegungsangebote für Kinder im Alltag sinnvoll zu gestalten – spielerisch, altersgerecht und langfristig. Hier die wichtigsten Hintergründe und Tipps für Eltern.
Kleinkinder (0-3 Jahre) ihren natürlichen Bewegungsdrang ausleben sollten, soll auch bei

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Sturzprävention für Seniorinnen und Senioren: IN FORM

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Im Alter steigt das Sturzrisiko, was schwerwiegende Folgen haben kann. Dieser Artikel erläutert die häufigsten Ursachen und effektive Strategien zur Sturzprävention, um einen sicheren Lebensraum und die Unabhängigkeit der Betroffenen zu fördern.
B. altersbedingten Weitsichtigkeit oder einem nachlassenden Gehör können auch Augenkrankheiten

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