Dein Suchergebnis zum Thema: bei/"https/"<b

Wie können Schulen gesunde Ernährung fördern, ohne zu bevormunden? Nudging setzt auf kleine, transparente Impulse: Obst im Blickfeld, Wasser auf den Tischen oder farblich markierte Gerichte in der Mensa. Studien zeigen, dass solche Maßnahmen die Auswahl gesünderer Speisen erleichtern. Wir zeigen Ihnen, wie kleine Veränderungen den Schulalltag nachhaltig verbessern können.
B. 

Die Nationalen Empfehlungen für Bewegung helfen Ihnen, Ihre Gesundheit langfristig zu stärken.
B. 3-4 auf einer 10er-Skala) und legen Sie zwischendurch Pausen ein, damit die Herzfrequenz

Viele Erkrankungen sind ernährungsbedingt oder werden entscheidend durch die Ernährung beeinflusst.
B. gegen Eier, Kuhmilcheiweiß, Nüsse oder Krusten- und Schalentiere, laufen über

Eine ausgeglichene Flüssigkeitsbilanz ist eine wichtige Voraussetzung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Sportlerinnen und Sportlern. Lesen Sie mehr über das Flüssigkeitsmanagement im Sport.
B. bei langen Ausdauerbelastungen in großer Hitze, zu einem belastungsbedingten Natriummangel

Ob Sportkurse, gesundes und nachhaltiges Essen in der Kantine oder Entspannungs-Workshops – mit Präventionsprogrammen im Unternehmen unterstützen Sie Ihre Beschäftigten dabei, gesund zu bleiben. Hier die wichtigsten Akteure im Überblick.
Bild: hkama/stock.adobe.com Bei der Einführung von betrieblicher Gesundheitsförderung

Ziel der Nationalen Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung ist es unter anderem, altersgerechte Bewegungsangebote in Bildungseinrichtungen zu fördern und dauerhaft umzusetzen.
oder der Schule verbringen, spielen Bildungseinrichtungen eine entscheidende Rolle bei

Die folgende Materialsammlung richtet sich an Lehrkräfte, Schulträger und alle, die sich aktiv für die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in der Schule einsetzen wollen. Hier finden Sie geeignete Materialien, die dabei unterstützen, das Essensangebot an Ihrer Schule zu verbessern und die Bewegung aktiv zu fördern.
Weitere Entscheidungshilfen bei der Beschaffung von Schulverpflegung finden Sie

Das Medienpaket „Familien“ richtet sich mit Broschüren, Flyern, Videos und Online-Angeboten direkt an erwachsene Personen mit und ohne Kinder.
/  Bei Hitze sicher in Bewegung bleiben Wählen Sie an warmen Tagen Aktivitäten,

Orientierung an den Nationalen Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung – praxisnah umgesetzt
Die Grundprinzipien der Bewegungsempfehlungen dieser Zielgruppe sind ähnlich wie bei

Das Medienpaket „Seniorinnen und Senioren“ richtet sich an ältere Menschen und pflegende Angehörige, die sich gesund und ausgewogen ernähren und angemessen bewegen wollen.
Checklisten helfen bei der Zusammenstellung eines für Sie optimalen Ernährungsplans