Meintest du alle?
Zutaten: für ca. 1 Liter Hanfsamen geschält aus Österreich, 1 ltr. Wasser Meersalz, Atlantik, Optional zum Süßen:, Kokosblütensirup, Dattelsirup, HAND IN HAND, Vanillepulver Bourbon
Restliches Wasser zugeben und alles für 30 Sekunden mixen, bis eine cremige Masse
Zutaten: für 2 Portionen, Quinoa weiß, Oliven Kalamata violett, ohne Stein in Lake, Borlotti-Bohnen in der Dose, abgeschöpft, 130 g (ca. 10 Stück) Cocktailtomaten, geviertelt, 1/2 Salatgurke, geviertelt und in dünne Scheiben geschnitten, Weißweinessig, Olivenöl Manira, nativ extra, 1 TL frische Chili, klein geschnitten,, oder getrocknete Chiliflocken, Atlantik Meersalz
Alles mit Weißweinessig und Olivenöl beträufeln und anschließend mit Salz und Pfeffer
Zutaten: , Buchweizen, Allgäu Ghee, Kokosblütenzucker, Bourbon Vanille, Meersalz
Alles für ca. 2 Minuten auf mittlerer Stufe anrösten.
Zutaten: , Nusskernmischung,, Basis Müsli, Kokosöl nativ, Cashewmus, oder ein anderes Rapunzel Nussmus, Ahornsirup Grad C
Ahornsirup in der Pfanne mischen. 10-15 Minuten auf mittlerer Hitze rösten, bis alle
Zutaten: , Mandeln geröstet, gemahlen, Johannisbrotkernmehl, Kokosöl nativ, Ahornsirup Grad A, Bourbon Vanille, 1/2 TL Backpulver, Meersalz Atlantik, Schokotropfen Zartbitter
Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen.
Zutaten: , 2 Zucchini, 1 Schalotte, fein gewürfelt, 1 Eier, Leinmehl, 1 EL Frischkäse natur, 100 g Käse (z. B. Emmentaler, Gouda, Butterkäse), gerieben, 100 g Mandelmehl, 1 TL Backpulver, 1 Schuss Milch, Brat- und Backöl
Alles zusammen in einen Mixer geben und fein pürieren.
Hefen sind Pilze mit starkem Gärvermögen.
Hefe enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe – allen voran die B-Vitamine, die die
Der nordamerikanische Pekannussbaum gehört zur Familie der Walnussgewächse.
Den Indianern diente die fettreiche Pekannuss vor allem im Winter als Nahrung.
Zutaten: , 2 reife Avocados, 2 EL Zitronensaft, Erdnussmus, 2 Tomaten, 1 kleine rote Paprikaschote, 1 frische rote Chilischote, 1 Frühlingszwiebel, 1 EL gehackte glatte Petersilie, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, Meersalz
Alles unter das Avocadofleisch heben, mit Petersilie, Pfeffer und Salz würzen und
Zutaten: Für den Salat:, 150 g Feldsalat od. Blattsalat deiner Wahl, 50 g Radicchio, 1 Rote Bete, 1 Apfel, in Scheiben geschnitten, Feigen,, Buchweizen geröstet, Für das Dressing:, Olivenöl fruchtig, nativ extra, Condimento Bianco, Kräutersalz, Ahornsirup, Pfeffer zum Abschmecken
Alle Zutaten für das Dressing in einer Schüssel verrühren und über den Salat geben
