Meintest du alle?
Zutaten: , Olivenöl Manira, nativ extra, 200 g Grünkohl, oder Schwarzkohl, Haselnüsse, blachiert, Meersalz, 2-3 Blätter Estragon,, oder getrocknet 2 Zehen Knoblauch, 100 g Parmesan Zum Abschmecken: ½ Zitrone, Saft, Salz und Pfeffer, Penne
Schmeckt zu allen Nudeln. Auch ohne Parmesan sehr lecker.
Augen auf beim Christbaumkauf, ökologische Weihnachtsbäume als Alternative
Rückblick: Früher stammten noch fast alle Weihnachtsbäume vom heimischen Wald und
Salatvariationen und aufregende Salatsaucen findet ihr hier in der Ruprik Salate und Dressings.
Walnüssen, Korinthen und Himbeeren Salat-Dressing, fruchtig Salatdressings für alle
Augen auf beim Christbaumkauf, ökologische Weihnachtsbäume als Alternative
Rückblick: Früher stammten noch fast alle Weihnachtsbäume vom heimischen Wald und
Zutaten: Für den Crèpes-Teig:, 250 ml Milch, 2 Eier, Kichererbsenmehl, Birnen-Apfelkraut, Vanilleschote, Meersalz, Kokosfett mild, Als Topping:, Quark, Früchte, Samba Haselnuss, für Herzhafte: Kräuterfrischkäse, Gemüse
Rapunzel Samba Haselnuss für Herzhafte: Kräuterfrischkäse, Gemüse Zubereitung Alle
Erdnuss ist keine Nuss, sondern eine Hülsenfrucht wie Erbsen oder Bohnen!
Deshalb sind die runden bis länglichen Kerne der Erdnussschoten vor allem für Vegetarier
Maiskeimöl, auch Maisöl genannt, ist das Öl aus dem fetthaltigen Keim des Maiskorns.
Maiskeimöl eine rötliche Farbe, einen getreideartigen Geschmack und enthält noch alle
Zink beeinflusst die Aktivität von mehr als 200 Enzymen, daher entfaltet es vielfältige Wirkungen im Körper.
Gute Quellen sind vor allem tierischen Ursprungs: Käse (Edamer, Emmentaler), Fleisch
Zutaten: Für 4 Gläser mit jeweils 250 ml, 100 g Baby Spinat, 4 Karotten, in Scheiben geschnitten, 500 g Magerjoghurt, Kokos- & Mandelmus mit Dattel, 2 TL Ingwer, fein gerieben, 4 TL Honig
Mandelmus mit Dattel Zubereitung Alle Zutaten in einen Standmixer geben und
Zutaten: , Olivenöl Manira, nativ extra, 200 g Grünkohl, oder Schwarzkohl, Haselnüsse, blachiert, Meersalz, 2-3 Blätter Estragon,, oder getrocknet 2 Zehen Knoblauch, 100 g Parmesan Zum Abschmecken: ½ Zitrone, Saft, Salz und Pfeffer, Penne
Schmeckt zu allen Nudeln. Auch ohne Parmesan sehr lecker.
