Meintest du alle?
Zutaten: Für 4 Gläser mit jeweils 250 ml, 100 g Baby Spinat, 4 Karotten, in Scheiben geschnitten, 500 g Magerjoghurt, Kokos- & Mandelmus mit Dattel, 2 TL Ingwer, fein gerieben, 4 TL Honig
Kokos- & Mandelmus mit Dattel 2 TL Ingwer, fein gerieben 4 TL Honig Zubereitung Alle
Zutaten: , Dattelsirup, Kakaopulver stark entölt, Kokosöl nativ, Tahin weiß (Sesammus), Meersalz, Bourbon Vanille
Sesammus) 1 Prise Rapunzel Meersalz 1 Prise Rapunzel Bourbon Vanille Zubereitung Alle
Zutaten: , 50 g frische Kräuter (Kerbel, Estragon, Petersilie,, Schnittlauch, Liebstöckel, Pimpernelle, Ruccola), Kapern, Olivenöl, Balsamico Bianco Condimento, Kräutersalz, Weißer Pfeffer, Cristallino Rohrzucker
Rapunzel Cristallino Rohrzucker Zubereitung Alle Zutaten bis auf das Öl verrühren
Zutaten: , 250 ml Reisdrink od. Milch, 1 halbe reife Banane, Erdnussmus fein, Ahornsirup
2 EL Rapunzel Erdnussmus fein Nach belieben: Rapunzel Ahornsirup Zubereitung Alle
Augen auf beim Christbaumkauf, ökologische Weihnachtsbäume als Alternative
Rückblick: Früher stammten noch fast alle Weihnachtsbäume vom heimischen Wald und
So kreativ ist die vollständige Verwertung von Gemüse mitsamt Blatt und Wurzel
Enorme Substanz und Strahlkraft Und das alles hat eine enorme Substanz und Strahlkraft
Augen auf beim Christbaumkauf, ökologische Weihnachtsbäume als Alternative
Rückblick: Früher stammten noch fast alle Weihnachtsbäume vom heimischen Wald und
Salatvariationen und aufregende Salatsaucen findet ihr hier in der Ruprik Salate und Dressings.
Walnüssen, Korinthen und Himbeeren Salat-Dressing, fruchtig Salatdressings für alle
Zutaten: , 1 handvoll Spinat, 1 große Birne, Basilikumblätter (nach Belieben), frische Minze (nach Belieben), 1 Kiwi, Hanfmehl, ½ Limette, ausgepresst, OXYGUARD® Leinöl, 150 ml Wasser, 4 Eiswürfel
schälen, zerkleinern und mit den restlichen Zutaten in den Standmixer geben und alles
Zutaten: , 400 g Melone, Kokosmilch, Datteln ohne Stein, Saft von einer Zitrone, 1 Hand voll Pfefferminze, 1 Tasse voll Eiswürfel
von einer Zitrone 1 Hand voll Pfefferminze 1 Tasse voll Eiswürfel Zubereitung Alle
