Meintest du alle?
Zutaten: für 4 Gläser, 2 handvoll Feldsalat, Petersilie (nach Belieben), Basilikumblätter (nach Belieben), 2 Bananen, 1 Mango, ½ Limette, ausgepresst, Hanföl, 150 ml Wasser, 6 Eiswürfel
Mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben und alles cremig pürieren.
Zutaten: , Kürbiskerne, geröstet, Kürbiskernöl, geröstet, 1 Zehe Knoblauch, Salz, 1 Handvoll Gartenkräuter, 200 g Frischkäse, 100 g Quark, Ahornsirup
100 g Quark ½ EL Rapunzel Ahornsirup Kürbiskernöl-Aufstrich Zubereitung Alle
Zutaten: für 2 Gläser, 1 reife Banane, in Stücke geschnitten, weißes Mandelmus, Dattelsirup, 1 EL Zitronensaft, 400 ml kaltes Wasser, 1 Msp. Ceylon Zimt
Ceylon Zimt Dattel-Mandel-Shake Zubereitung Alle Zutaten im Standmixer oder
Zutaten: für 1 Liter, Erdmandelmehl geröstet, Cristallino Rohrzucker, ½ gewürfelte Zitrone, 1 l Wasser
Rapunzel Cristallino Rohrzucker ½ gewürfelte Zitrone 1 l Wasser Zubereitung Alle
Zutaten: für ca. 25 Kugeln a 30 g, 200g Tsampamehl, Kakaopulver stark entölt, Mandelmus, Kokosblütensirup, Kokosöl, Cranberries, 1 TL Zimtpulver, 1 TL Kekskuchen-Gewürzmischung, Lebkuchen-Gewürzmischung
Zimtpulver 1 TL Kekskuchen-Gewürzmischung, Lebkuchen-Gewürzmischung Zubereitung Alle
Bioaktive Substanzen sind Stoffe in Lebensmitteln, die zwar keinen Nährstoffcharakter haben, aber eine gesundheitsfördernde Wirkung erzielen.
Zu den bioaktiven Substanzen zählen vor allem die sekundären Pflanzenstoffe, aber
Zutaten: , 250 g Erdbeeren, oder andere Beeren, 1 große rote Beete, 1 Banane, 1 Handvoll Basilikum, oder Pfefferminze, Leinöl, Kokosmilch, 200 ml Wasser, oder Eiswürfel
Alle Zutaten in einen Mixer geben. Nach Belieben noch mit Wasser verdünnen.
Zutaten: , 1 Avocado, ohne Schale und Kern, Tahin, Mandelmus, ½ Zitrone, Saft, ½ TL abgeriebene Orangenschale, Chillipulver, nach Geschmack, ½ Becher saure Sahne, 1-2 EL Frischkäse natur, Meersalz, Pfeffer
EL Frischkäse natur Rapunzel Meersalz Pfeffer Avocado-Dip Zubereitung Alle
Zutaten: , Dattelsirup, Kakaopulver stark entölt, Kokosöl nativ, Tahin weiß (Sesammus), Meersalz, Bourbon Vanille
Meersalz 1 Prise Rapunzel Bourbon Vanille Tahinella Aufstrich Zubereitung Alle
Zutaten: , 300 ml Pflanzenmilch, Mandelmus weiß, Datteln Deglet Nour, entsteint, Tahin (Sesammus), 2 Bananen, geschält Mandeln, Vanillepulver Bourbon, ½ Tl Zimt, Optional: Eiswürfel
Bourbon ½ Tl Zimt Optional: Eiswürfel Tahini-Dattel-Smoothie Zubereitung Alle
