Kohlenhydrate | Milchland https://milchland.de/milch-wiki/kohlenhydrate/
Kohlenhydrate gehören neben den Fetten und Eiweißen zu den drei Hauptnährstoffen und sind die wichtigsten Energielieferanten für den Körper.
Damit sind die Kohlenhydrate zwar schnell verwertbar, haben aber keinen längeren
