Keto-Diät im Check: Was darf man essen? Welche Vorteile und Nachteile gibt es? Wie gesund ist die ketogene Ernährung?
Wichtige Nährstoffe Kalorienbedarf Ernährung im Alltag Ernährung im Job Zucker
Wer Zähne und Zahnfleisch täglich reinigt, kann Karies oder Parodontitis vorbeugen. Erfahren Sie hier, wie Zähne und Zahnfleisch sauber und gesund bleiben.
Zudem wandeln die Bakterien Zucker aus unserer Nahrung in Säuren um.
Triglyzeridwerte können durch die Ernährung stark beeinflusst werden – positiv und negativ. Worauf Betroffene bei ihrer Ernährung achten können.
, sondern vor allem auch durch den Einfluss von Kohlenhydraten, beziehungsweise Zucker
Was sind die „DON’Ts“ einer gesunden Ernährung? Wir stellen einige Produkte vor, die nicht so häufig auf dem Speiseplan stehen sollten.
Oft ist hier auch sehr viel Zucker oder Salz enthalten.
Der Verlauf von Diabetes kann durch den Lebensstil beeinflusst werden. Gesunde Ernährung, Bewegung im Alltag – all das kann helfen, erhöhte Blutzuckerwerte ohne Medikamente zu senken.
dafür, dass die Zellen kurzfristig wieder besser auf Insulin reagieren und den Zucker
Stress kann Folgen für unsere Gesundheit haben. Lesen Sie auf dieser Seite, wie Stress den Körper beeinflusst.
B. auf folgenden Wegen: Der Darm nimmt mehr Zucker aus der Nahrung auf Die Leber
Wie wirkt sich die Diagnose Adipositas auf den Alltag aus? So gehen Betroffene mit der Erkrankung um.
Ich habe versucht, Zucker zu ersetzen und viele Sachen selbst zuzubereiten.
Zahnkaries ist in den vergangenen Jahren zurückgegangen – auch dank einer verbesserten Prophylaxe. So beugen Sie Karies vor.
Zucker vermeiden Kariesfördernde Bakterien benötigen für ihren Stoffwechsel Zucker
Ein Überblick über wichtige Laborwerte, deren Abkürzungen und darüber, welche Werte normal sind.
⊕ © Stiftung Gesundheitswissen 🗙 Blutzuckerspiegel: Wie viel Zucker darf im
Wer sich und seine Familie gesund ernähren will, muss sich bei verarbeiteten Lebensmitteln oft mit den Inhaltsstoffen beschäftigen. Hier kann der Nutri-Score hilfreich sein. Dr. Britta Schautz, Projektleiterin für Ernährung und Lebensmittel an der Verbraucherzentrale Berlin, erklärt im Video den Nutri-Score.
Inhaltsstoffen, die man eher meiden sollte, zum Beispiel gesättigte Fettsäuren, Salzgehalt, Zucker
