In immer mehr Schulen in Deutschland gibt es mittags warmes Essen in der Schulmensa. Vor allem an Ganztagsschulen, an denen der Unterricht bis in den Nachmittag hinein geht. Doch oft sind Schülerinnern und Schüler nicht zufrieden mit dem Mensaessen.
Neben Wasser ist auch Tee ohne Zucker ok. 6. Nimm dir Zeit zum Essen!
Hier gibt es ein Rezept der besonderen Art! Endlich habt ihr die einmalige Gelegenheit, Backen und Kunst miteinander zu verbinden.
Bildquelle: WDR Man nehme: 250 ml Wasser 60 g Butter eine Prise Salz etwa 300 g Zucker
Dieses Rezept hat einen lautmalerischen Namen: Klacker Klacker. Es heißt, wie es klingt. Aber der Reihe nach.
klacker, gelbe Zähnchen im Dosenmantel | Bildquelle: WDR Man nehme: 2 Tassen Zucker
Um atmen, rennen oder denken zu können benötigt unser Körper regelmäßig Wasser und Energie. Die bekommt er, wenn wir etwas trinken und Nahrung zu uns nehmen. Um gesund zu bleiben müssen wir aber auch darauf achten, unseren Körper mit allen wichtigen Stoffen zu versorgen. Was genau ist eine gesunde Ernährung? Was passiert, wenn man nur noch Fast-Food isst? Wie werden Nahrungsmittel hergestellt? Und wie können wir verhindern, dass Lebensmittel in der Mülltonne landen? Das erfährst du in diesem neuneinhalb Extra.
| mehr Zucker-Quiz Woraus besteht Zucker und warum ist er wichtig für unseren
Wer bekommt nicht gerne Postkarten aus entfernten Ländern! Zum Beispiel aus Kanada, vielleicht aus Québec.
Man nehme: 170 g weiche Butter 350 g Zucker 4 Eier 380 g Puderzucker 500 g
Weltweit nimmt der Zahl der Menschen mit Übergewicht zu. In Deutschland ist etwa die Hälfte der Bevölkerung davon betroffen. Bei älteren Kindern und Jugendlichen ist es etwa jeder und jede fünfte. Übergewicht entsteht, wenn man auf Dauer mehr Kalorien zu sich nimmt, als der Körper verbrauchen kann. Wer also zu viel isst und sich gleichzeitig zu wenig bewegt, muss damit rechnen, dass sich mit der Zeit Fettpolster bilden.
Vor allem hochverarbeitete Lebensmittel, Junkfood und Softdrinks enthalten viel Zucker
Bei einem Fondue taucht man kleine, mundgerechte Essensstücke, wie zum Beispiel Brot, in eine Flüssigkeit und isst sie dann.
150 g Schokoladenkuvertüre Für die Fonduecreme: 150 g Butter 200 g braunen Zucker
Muffins gibt’s in allen möglichen Geschmacksrichtungen. Mit Schokolade, mit Blaubeeren oder wie hier mit Bananen.
Teelöffel Zimt ½ Teelöffel Natronpulver 1 Esslöffel Kakao 1 Ei 175 Gramm brauner Zucker
Um atmen, rennen oder denken zu können benötigt unser Körper regelmäßig Wasser und Energie. Die bekommt er, wenn wir etwas trinken und Nahrung zu uns nehmen. Um gesund zu bleiben müssen wir aber auch darauf achten, unseren Körper mit allen wichtigen Stoffen zu versorgen. Was genau ist eine gesunde Ernährung? Was passiert, wenn man nur noch Fast-Food isst? Wie werden Nahrungsmittel hergestellt? Und wie können wir verhindern, dass Lebensmittel in der Mülltonne landen? Das erfährst du in diesem neuneinhalb Extra.
Zucker-Quiz Woraus besteht Zucker und warum ist er wichtig für unseren Körper?
Muffins gibt’s in allen möglichen Geschmacksrichtungen. Mit Schokolade, mit Blaubeeren oder wie hier mit Bananen.
Teelöffel Zimt ½ Teelöffel Natronpulver 1 Esslöffel Kakao 1 Ei 175 Gramm brauner Zucker
