Die AOK setzt sich mit den Basketball-Profis Eisbären Bremerhaven für die Gesundheit des Nachwuchses ein, indem sie gemeinsam verschiedene Kurse anbieten.
Zudem vermitteln die professionellen Trainer einen positiven Umgang mit psychischen
Die Rückenmuskulatur profitiert von einem regelmäßigen Training. Was sollte man beim Rückentraining im Fitnessstudio beachten?
Daraus entwickeln Trainer und Trainerinnen einen Plan, um unter anderem eine Überlastung
Eine Verletzung beendet fast die Karriere von Leichtathletin Kristin Gierisch, am Ende ist sie aber der Start in einen neuen Lebensabschnitt.
Leichtathletik-Trainer Harry Marusch erkennt mein Talent und nimmt Kontakt zu meinen
„Gymnastik im Park“ steht für Bewegung an der frischen Luft und vor grüner Kulisse. Das Sportangebot zieht seit Jahren dienstags Menschen in den Park links der Weser.
trägt niemand, der dienstags zu den Treffen kommt, nicht einmal Uwe Ritter, der Trainer
Pilates hat im Unterschied zu Yoga keinen spirituellen Bezug. Die sanften Übungen stärken den Körper dennoch – und beugen auch Rückenschmerzen vor.
/ JackF Bei Pilates kommt es auch auf die richtige Ausführung der Übungen an, Trainer
Walking oder Sauna, im Hotel FREIZEIT IN in Göttingen haben AOK-Versicherte die Wahl, wie sie ihre Präventionsreise gestalten wollen.
Bis zu 19 Stunden am Tag kümmern sich unsere knapp 40 versierten Trainer und Mitarbeiter
Die AOK NordWest in Siegen ist für Sie da. ✔ Beratung ✔ Postanschrift: 58079 Hagen ✔ Services • Frankfurter Str. 2 ✆ 0800 265 5000
Sportfreunde einmal wöchentlichen am kostenlosen Workout teilnehmen – mit DJ und Trainer
Diese einwöchige Präventionsreise bietet Pilates, Nordic-Walking oder Wellness. Hier können AOK-Versicherte gesund entspannen.
Hier nehmen Sie an einem Kompakt-Präventionskurs unter Anleitung ausgebildeter Trainer
Funktionelle Fitness ist vielseitig, leistungsfördernd und schützt vor Verletzungen. Wie ein Workout aussehen könnte, lesen Sie hier.
Video anzeigen Trainer und Life Coach Felix Klemme leitet Sie bei der Übung Liegestütz-Lauf
Sport mit Behinderung? Am Anfang kaum vorstellbar. Die paralympische Goldmedaillen-Gewinnerin Edina Müller berichtet, welche Möglichkeiten Sport bietet.
© Dezso Vekassy So sieht Siegerfreude aus: Edina Müller mit ihrem Trainer direkt
