„Gymnastik im Park“ steht für Bewegung an der frischen Luft und vor grüner Kulisse. Das Sportangebot zieht seit Jahren dienstags Menschen in den Park links der Weser.
trägt niemand, der dienstags zu den Treffen kommt, nicht einmal Uwe Ritter, der Trainer
Pilates hat im Unterschied zu Yoga keinen spirituellen Bezug. Die sanften Übungen stärken den Körper dennoch – und beugen auch Rückenschmerzen vor.
iStock / JackF Bei Pilates kommt es auch auf die richtige Ausführung der Übungen an, Trainer
Pflegeschulen, Fachlicher Leiter der Stiftung Humor Hilft Heilen, ist Träger des Trainer-Preises
Funktionelle Fitness ist vielseitig, leistungsfördernd und schützt vor Verletzungen. Wie ein Workout aussehen könnte, lesen Sie hier.
Video anzeigen Trainer und Life Coach Felix Klemme leitet Sie bei der Übung Liegestütz-Lauf
Elektrische Muskelstimulation als Ganzkörpertraining wird immer beliebter, aber macht es wirklich Sinn, seinen Körper unter Strom zu setzen?
Gleichzeitig darf eine Trainerin oder ein Trainer maximal zwei Personen gleichzeitig
Die AOK setzt sich mit den Basketball-Profis Eisbären Bremerhaven für die Gesundheit des Nachwuchses ein, indem sie gemeinsam verschiedene Kurse anbieten.
Zudem vermitteln die professionellen Trainer einen positiven Umgang mit psychischen
Gemeinsam mehr erreichen. Kooperation der AOK Bayern und der DLRG-Jugend Bayern.
Speziell ausgebildete DLRG-Trainer unterstützen die Lehrer im Unterricht.
Die AOK NordWest fördert zusammen mit der Akademie Flensburg gezielt Nachwuchstalente im Handball. Dabei steht die Freude am Ballsport im Fokus.
Anmeldung und Kontakt An den professionellen Schulungen können Trainer und Sportlehrer
Wer rastet, der rostet, so das Sprichwort. Doch wie wichtig ist Bewegung und müssen wir jeden Tag trainieren, um auch im Alter fit zu sein?
Froböse, Fitnessexperten hinzuzuziehen: „Trainer und Therapeuten können wertvolle
Sport hält Kinder gesund und fördert ihre Entwicklung, ob zu Hause oder im Verein. So können Eltern ein aktives Leben von Anfang an fördern.
So können sich die Kinder die Sportart an sich, aber auch den Trainer und die Umgebung
