Was ist Fitness? http://www.sportunterricht.de/lksport/wasistfitness.html
Steht Sauerstoff in ausreichender Menge zur oxydativen Verbrennung der EnergietrÃ
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Circuitraining – Fitness – konditionelle Grundeigenschaften http://www.sportunterricht.de/circuit/wasistfitness1.html
Steht Sauerstoff in ausreichender Menge zur oxydativen Verbrennung der EnergietrÃ
Muskeln, Gene, Leistungssport http://www.sportunterricht.de/lksport/musk12.html
Da Typ-I-Fasern ihr ATP langsamer spalten und vorwiegend über einen Sauerstoff verbrauchenden