Magnesium – was ist zu beachten? | Verbraucherzentrale.de https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/magnesium-was-ist-zu-beachten-8003
Magnesiumhaltige Nahrungsergänzungsmittel sind häufig zu hoch dosiert – unerwünschte Wirkungen sind möglich.
Viel Magnesium liefern beispielsweise Nüsse und Samen sowie Hülsenfrüchte wie Bohnen
