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Basilikum enthält viele Nährstoffe und kann auf der heimischen Fensterbank angebaut werden. Mit diesen Tipps frieren Sie Basilikum im Handumdrehen ein und bereichern damit Rezepte.
Zwei Tage muss der Topf samt Samen nun mit einem Küchentuch bedeckt ruhen, danach
Ist Kaffee gesund und welche Alternativen gibt es für den Wachmacher? Lesen Sie im AOK Magazin, wie Sie auf natürliche Weise wach werden.
Sie mahlen die geschälten und getrockneten Samen aus den kapselartigen Früchten zu
Die Ernährung in der Stillzeit hat Einfluss auf die Entwicklung des Babys. Alle wichtigen Infos rund um das Thema Stillen und Ernährung.
Ein bis zwei Esslöffel Raps- und Olivenöl, Nüsse und Samen sollten pro Tag eingeplant
Kirschen enthalten Fruchtzucker. Sind sie dennoch gesund? Lesen Sie jetzt im AOK Magazin alles über die Vitamine, Mineralstoffe & mehr.
zählen wie Pflaumen oder Pfirsiche zum Steinobst: saftige Früchte mit einem einzigen Samen
Beeren stecken voller gesunder Inhaltsstoffe. Lesen Sie jetzt im AOK Magazin, welche Beeren besonders gesund sind und was in ihnen steckt.
Sie gelten als „echte“ Beeren und in ihrem saftigen Fruchtfleisch sind Samen enthalten
Die Hülsenfrüchte liefern jede Menge wertvolle Inhaltsstoffe. Wie Sie Kichererbsen zubereiten und ihre Bekömmlichkeit steigern.
So werden sie bezeichnet, weil die Samen der Pflanzen in einer Hülse heranreifen.
Wer ein Herbarium anlegt, fördert damit die Entspannung und bewegt sich draußen. So stärkt das Sammeln der Pflanzenteile das Wohlbefinden.
Entscheiden Sie sich am besten für eine möglichst große Pflanzenprobe mit Blüten, Samen
Hagebutten wirken sich positiv auf die Gesundheit aus. Was steckt neben Vitamin C noch alles in der roten Frucht und wie wird sie zubereitet?
Nahrungsergänzungsmittel mit Hagebutte enthalten in der Regel die Fruchtschalen und –samen
Ungekochtes Gemüse enthält besonders viele Nährstoffe, doch welches grüne Gemüse kann man roh essen und welche Sorten auf keinen Fall?
Wenn sich zum Beispiel Zucchini mit Zierkürbissen kreuzen, enthalten die neuen Samen
Für umweltbewusste Festivalfans gibt es Bio-Glitzer: biologisch abbaubare Glitzerpartikel aus nachhaltigen Materialien für den Partylook
Beispiel mit einem kreativen Look aus frischen oder getrockneten Blumen, Blättern, Samen
