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Low-Carb-Plätzchen haben weniger Kohlenhydrate. Kann das überhaupt schmecken? Wie werden sie gebacken? Und welche Alternativen sind wirklich gesünder?
kommen beim Low-Carb-Backen häufig zum Einsatz: JohannisbrotkernmehlDie zermahlenen Samen
Mit Liebstöckel, auch als Maggikraut bekannt, lassen sich vor allem Suppen und Eintöpfe verfeinern. Doch als Heilpflanze hilft er Bauch und Blase.
So verwenden Sie die Blätter und Samen des Liebstöckels, um die heilende Wirkung
Sie möchten sich gesund und möglichst zuckerfrei ernähren? Dann gehören diese Lebensmittel unbedingt auf Ihre Einkaufsliste.
je nach Saison Hülsenfrüchte wie Bohnen, Linsen, Kichererbsen Nüsse, Kerne und Samen
Gesund bleiben dank ausreichender Mineralstoffe. Wichtige Lebensmittelquellen und wie Mineralstoffe auf den Körper wirken.
Aprikosen, Karotten, Kohlrabi, Brokkoli, Pastinaken, Rosenkohl, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen
Flower Sprouts sind eine Kreuzung aus Rosenkohl und Grünkohl. Erfahren Sie, wie Sie das Trendgemüse zubereiten und selbst anbauen können.
Die Flower-Sprouts-Samen, mit denen Sie die Kohlröschen anbauen können, bekommen
Sekundären Pflanzenstoffen werden gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben. Wie wirken sie?
Gemüse, Hülsenfrüchten, Getreide, Kräutern und Gewürzen, pflanzlichen Ölen, Nüssen, Samen
Hagebuttenpulver ist ein wertvoller Nährstoff-Lieferant, der sich einfach in die Ernährung integrieren lässt. Doch welche Wirkung hat das Pulver wirklich?
Im Innern der Hagebutte sind kleine Samen, die nicht zum Verzehr geeignet sind und
Sprossen sind gesund. Lesen Sie im AOK Magazin, wie Sie die gesunden Sprossen im Glas einfach selber ziehen. Jetzt informieren.
Sprossen ziehen für Anfänger: Mit welchen Samen fange ich an?
Buchweizen ist gesund und glutenfrei. Kochtipps für das Pseudogetreide und drei leckere Rezepte, die Abwechslung bringen.
Die dreieckigen Samen enthalten eine Menge gesunder Nähstoffe und lassen sich vielseitig
Marmeladekochen komplett ohne Zucker und Gelierzucker? Die besten Tipps und Rezepte mit viel Aroma und ohne raffinierten Zucker.
Johannisbrotkernmehl: Dieses Geliermittel wird aus dem Samen des Johannisbrotbaums
