Hier finden Sie einige gute Tipps, wie Sie im Büro Ihren Rücken fit halten.
Anders gesagt: 80 Prozent der Menschen in Deutschland hatten schon Beschwerden im
An der Deutschen Sporthochschule Köln haben Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler einen Test entwickelt, mit dem Eltern, Lehrkräfte, Trainerinnen und Trainer die Schwimmfähigkeit von Kindern zuverlässiger einschätzen können.
Hintergrund Fast 60 Prozent aller Kinder in Deutschland im Alter von 10 Jahren,
Flexitarisch essen – was bedeutet diese Ernährungsweise konkret, welche Vorteile bringt sie mit und wie passt sie zu den offiziellen Ernährungsempfehlungen in Deutschland? Ein Blick auf wissenschaftlich fundierte Quellen zeigt: Flexitarisch essen ist mehr als ein Trend, es ist ein praktischer Ansatz für eine gesunde, genussvolle und zugleich umweltbewusste Ernährung.
pflanzenbetonte und flexitarische Ernährung als den dominierenden Trend identifiziert. 82 Prozent
Eine ausgeglichene Flüssigkeitsbilanz ist eine wichtige Voraussetzung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Sportlerinnen und Sportlern. Lesen Sie mehr über das Flüssigkeitsmanagement im Sport.
erfasst, trinken Sportler idealerweise während einer längeren Belastung maximal 80 Prozent
Ab sofort können sich interessierte Betriebe für den neuen digitalen DGE-VerpflegungsCheck anmelden und ihr Verpflegungsangebot überprüfen und auszeichnen lassen.
2025 mit dem DGE-VerpflegungsCheck starten möchten, gibt es einen Rabatt von 20 Prozent
Körperliche Aktivität tut allen gut – als Vorbeugung, in der Reha und nach neuesten Erkenntnissen sogar als Ersatz oder zur Unterstützung von Medikamenten. Mehr dazu auf IN FORM.
ergeben, dass Erkrankungen und Todesfälle bei bewegungsaktiven Menschen um 30 bis 40 Prozent
Am 10. Februar ist der internationale Tag der Hülsenfrüchte. Lesen Sie, warum die eiweißreichen Alleskönner einen eigenen Mottotag verdienen.
Kochens einen höheren Wassergehalt haben, liegt der Eiweißgehalt immer noch bei 8 Prozent
Der Nutri-Score gibt beim Einkauf eine schnelle Orientierung, welche Lebensmittel im Vergleich zu anderen derselben Kategorien eher zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen.
Dabei gilt ein Schwellenwert von 80 Prozent der Produkte, auf denen das Logo innerhalb
Viele Familien haben Anspruch auf Leistungen aus dem Bildungs- und Teilhabepaket für ihre Kinder. Dazu zählt unter anderem die kostenlose Teilnahme an der gemeinschaftlichen Mittagsverpflegung in Kitas und Schulen.
kostenfreies Mittagessen zu bekommen.Trotzdem nutzten im Jahr 2023 lediglich rund 44 Prozent
Ernährungsmyhten halten sich manchmal über Generationen. Stimmts oder stimmts nicht! Hätten Sie es gewusst? Machen Sie jetzt mit beim Wissensquiz!
Um sicher zu gehen, fragen Sie beim Bäcker nach 100 Prozent Vollkornbrot und -brötchen
