Lesen Sie hier, warum ausreichend trinken so wichtig ist und wie Sie sich selbst mit einfachen Tricks daran erinnern, genug Wasser zu trinken.
Durst entsteht erst, wenn der Körper mehr als 0,5 Prozent seines Gewichts in Form
Im Alter steigt das Sturzrisiko, was schwerwiegende Folgen haben kann. Dieser Artikel erläutert die häufigsten Ursachen und effektive Strategien zur Sturzprävention, um einen sicheren Lebensraum und die Unabhängigkeit der Betroffenen zu fördern.
Nach Angaben des Robert Koch-Instituts erleiden rund 24 Prozent der Menschen ab 65
Aufgrund von Lebensmittelunverträglichkeiten dürfen viele Menschen bestimmte Lebensmittel nur in Maßen genießen oder müssen sogar ganz verzichten. Das Wichtigste zu Zöliakie, Laktoseintoleranz, Fructosemalabsorption und Histamin-Intoleranz-Syndrom im Überblick.
In Deutschland betrifft er 15 bis 20 Prozent der Bevölkerung.
Auf natürliche Weise regulieren Ballaststoffe das Sättigungsgefühl und helfen, Übergewicht zu reduzieren. Wir sagen Ihnen, was unverdauliche Pflanzenfasern und Getreideschalen noch alles können.
Fragen Sie in Ihrer Bäckerei nach 100-prozentigem Vollkornbrot aus feingemahlenem
