Saftkuren liegen im Trend. Sie sollen den Körper entgiften, aber stimmt das? Die Risiken von Saftkuren und worauf Sie achten sollten.
berüchtigte Jo-Jo-Effekt ein, sodass Menschen nach einer Saftkur das verlorene Gewicht
Das Pendant zur mediterranen Küche: Die Wikinger Diät punktet mit viel Eiweiß und Ballaststoffen – optimal gegen Übergewicht.
Menschen mit einem gesunden Körpergewicht können damit langfristig und nachhaltig ihr Gewicht
Blasenschwäche nach der Geburt ist noch immer ein Tabuthema. Viele Frauen leiden daran, doch nur wenige vertrauen sich ihrem Arzt an. Welche Tipps helfen.
Beispiel eine von Natur aus schwächere Beckenbodenmuskulatur neben dem Alter und Gewicht
Fasten soll viele positive Effekte haben. Doch was steckt hinter Methoden wie 16/8 Fasten und welche weiteren Formen gibt es?
JaNein Mehr zu Fasten DiätenDen Jo-Jo-Effekt vermeiden und gesund Gewicht verlieren
Menschen, die an Übergewicht leiden und abnehmen wollen, sollten nicht gleich losjoggen. Welche Sportarten für den Einstieg geeignet sind.
Das ist vor allem langfristig vorteilhaft für ein gesundes Gewicht, denn die aufgebauten
Sie möchten sich gesünder ernähren? Die AOK verrät, worauf zu achten ist. Jetzt lesen, welche Diät und Lebensmittel sinnvoll sind.
gesundheitlichen Vorteile. 24.07.2025 – Diäten Den Jo-Jo-Effekt vermeiden und gesund Gewicht
Gesunde Ernährung und Abnehmen mit KI: Künstliche Intelligenz macht auch vor der Ernährung nicht halt. Was KI-Systeme können und was nicht.
Benutzer und Benutzerinnen geben Parameter wie Alter, Geschlecht, Gewicht und die
Jetzt die Rezepte im AOK Magazin entdecken und die Pfunde purzeln lassen.
DiätenDen Jo-Jo-Effekt vermeiden und gesund Gewicht verlieren Der Jo-Jo-Effekt ist
Sport und die richtige Ernährung lassen die Pfunde purzeln.
DiätenDen Jo-Jo-Effekt vermeiden und gesund Gewicht verlieren Der Jo-Jo-Effekt ist
Für viele ein Highlight an Heiligabend: Das Weihnachtsessen. Diese drei Desserts runden es wunderbar ab, ohne das Kalorienkonto zu belasten.
DiätenDen Jo-Jo-Effekt vermeiden und gesund Gewicht verlieren Der Jo-Jo-Effekt ist
