Bewegungsmerkmale: Bewegungsrhythmus … http://www.sportunterricht.de/lksport/bewegt3.html
· Objektivierung in Weg-, Weg-Zeit- wie auch Kraft-Zeit-Verläufen; · tritt in
· Objektivierung in Weg-, Weg-Zeit- wie auch Kraft-Zeit-Verläufen; · tritt in
Meyer- maspole.de) Kraft– und Gewandtheitsspiele (J.
Je nach Zielsetzung (Kraft, Kraftausdauer, Ausdauer etc.) und Leistungsvermögen
Beispiel: Sprinttraining Hier wird nur das spezielle Schnelligkeitstraining, ohne Kraft
für die Bewegung benötigten Bein-, Fuß-, Arm-, Handmuskeln usw. den Befehl, Kraft
zusammenzieht: Körperliches Training erhöht die Zahl der Myofibrillen und damit Dicke und Kraft
Schüler/innen durch erlebnisorientierte Aufgabenstellung aus dem Koordinations-, Kraft
biologischer Sicht bedeutet Training die Anpassung des Körpers bezüglich Ausdauer, Kraft
Dazu kann man Winkel, Amplitude, Geschwindigkeit, Rhythmus, eingesetzte Kraft, Bewegungsphase
zusammenzieht: Körperliches Training erhöht die Zahl der Myofibrillen und damit Dicke und Kraft