Circuittraining http://www.sportunterricht.de/sek2/kursdober/circuittraining.html
Je nach Zielsetzung (Kraft, Kraftausdauer, Ausdauer etc.) und Leistungsvermögen werden
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Allgemeines und spezielles Krafttraining http://www.sportunterricht.de/lksport/allspz.html
unterschiedlichen Gewichtung im Grundlagen-, Aufbau- und Höchstleistungstraining von Kraft
Mitochondrien http://www.sportunterricht.de/lksport/mito1.html
zusammenzieht: Körperliches Training erhöht die Zahl der Myofibrillen und damit Dicke und Kraft
Animierte Lehrbildreihen – © Rolf Dober http://www.sportunterricht.de/animation/index.html
Lehrbildreihen und Animationen für den Sportunterricht
Baseball Baseball – Softball / Pitching & Batting Fitness Basisübungen – Kraft
Animierte Lehrbildreihen – © Rolf Dober http://www.sportunterricht.de/animation/
Lehrbildreihen und Animationen für den Sportunterricht
Baseball Baseball – Softball / Pitching & Batting Fitness Basisübungen – Kraft
Turnen – Helfergriffe (Helfen – Hilfe geben) http://www.sportunterricht.de/turnen/bjspiele/helfen.html
Die Helfenden müssen eine der Bewegungssituation entsprechende Körpergröße und Kraft
Biomechanische Prinzipien – Übersicht http://www.sportunterricht.de/lksport/bioprinz.html
Physikalische Begriffe wie Kraft, Masse, Trägheit, Geschwindigkeit etc. sind bei
Arbeitsweisen der Muskulatur http://www.sportunterricht.de/lksport/arbweis.html
Arbeitsweisen der Muskulatur – Kontraktionsformen Video – Kontraktionsformen Kraft
Deutscher Olympischer Sportbund (DOSB) http://www.sportunterricht.de/lksport/dsb.html
Sport in seiner unerschöpflichen Vielfalt, und wir schätzen seine verbindende Kraft
Akrobatik und Turnen im Sportunterricht http://www.sportunterricht.de/akro/akrospu.html
Kraft, Beweglichkeit, Körperspannung, Gleichgewicht, Konzentration und Einfühlungsvermögen