Arthrose im Knie: Bewegung hilft https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/muskel-skelett-system/arthrose-im-knie-bewegung-hilft/
Wenn das Knie schmerzt und sich die Gelenke steif anfühlen, steckt oft eine Kniearthrose dahinter. Wie Bewegung die Schmerzen lindern kann.
Deshalb kommt es zum Verschleiß und der Knorpel nutzt sich nach und nach ab.