Bei uns erfahren Sie, was Studien zu Nutzen und Schaden von Benzodiazepinen zur Verbesserung des Schlafs sagen.
Projektmitarbeitender bei der Gesellschaft für Internationale Zusammenarbeit (GIZ) in Projekten zu Klimaschutz
Wir fassen wir die Studienlage zu Nutzen und Schaden von Zolpidem zur Verbesserung des Schlafs bei Insomnie zusammen.
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Agoraphobie, auch Platzangst, und Panikattacken treten oft gemeinsam auf. Was steckt dahinter? Und was kann man tun?
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Mit unserem Kalorienrechner ermitteln Sie Ihren Kalorienbedarf in zwei Minuten – ideal zum Abnehmen oder Zunehmen.
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Wir haben geprüft, welchen Nutzen die beiden Selbsthilfeprogramme „somnio – Das digitale Schlaftraining“ und „HelloBetter Schlaftraining“ bei Insomnie haben.
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Daridorexant kann bei chronischer Insomnie verschrieben werden. Was sagen Studien zur Wirksamkeit des Medikaments?
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Bei Insomnie fällt nicht nur das Ein- und Durchschlafen schwer. Auch tagsüber haben Betroffene Beschwerden. Welche Folgen kann das haben?
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Wer nicht ausreichend schläft, kann krank werden. Wie beeinflussen Schlafstörungen den Alltag? Erfahrungsberichte und Tipps von Betroffenen.
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Wir erklären, was hochverarbeitete Lebensmittel (ultraprocessed food) sind und woran Sie sie erkennen. Jetzt informieren!
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Was sind die Ziele und Möglichkeiten der Behandlung bei Panikstörung und Agoraphobie? Ein Überblick.
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