Aktuelle Studien haben untersucht: Was bessert die Symptome einer Angststörung – eine kognitive Verhaltenstherapie oder Medikamente?
Projektmitarbeitender bei der Gesellschaft für Internationale Zusammenarbeit (GIZ) in Projekten zu Klimaschutz
Ist Quinoa – gesund, glutenfrei und reich an Proteinen? Wir klären auf über Nährwerte, Kalorien, Wirkung und Alternativen.
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Erfahren Sie hier, wie Sie nachhaltig leben und damit gleichzeitig die Umwelt und Ihre Gesundheit schützen.
Körper und Klima ♡ Wer gesund leben möchte, denkt dabei nicht unbedingt an Klimaschutz
Antidepressiva können eingesetzt werden, um die Symptome von Angststörungen zu lindern. Helfen sie wirklich? Das sagen aktuelle Studien.
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Sind Goji-Beeren gut für die Gesundheit? Wir klären auf über Nährwerte, belegte Wirkung & heimische Alternativen.
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Ob eine Angststörung vorliegt, kann ein Arzt-Patienten-Gespräch klären: Wie man eine Panikstörung oder Agoraphobie feststellen kann.
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Online-Therapien sollen die Symptome von Angststörungen lindern, insbesondere während der Wartezeit auf einen Therapieplatz. Was bringen sie?
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Was Studien zur Wirksamkeit dieser Therapieform bei Ein- und Durchschlafproblemen sagen, erfahren Sie in diesem Studiencheck.
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Insomnie, eine krankhafte Schlafstörung, lässt sich auf verschiedene Weise behandeln. Hilft z.B. eine internetbasierte Verhaltenstherapie?
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Sind Chia-Samen gut für die Gesundheit oder gibt es Risiken? Wir klären auf über Nährwerte, belegte Wirkung & Alternativen.
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