Binge Eating betrifft mehr Menschen als Magersucht und Bulimie. Die Expertin Prof. Dr. Anja Hilbert erklärt, was hinter der Erkrankung steckt.
und merken, dass sie kontinuierlich jedes Jahr stark zunehmen (zum Beispiel acht Kilogramm
Häufig lassen sich Gichtanfälle mit der richtigen Ernährung vermeiden. Sollte man auf purinreiche Lebensmittel besser verzichten?
Wer mehr als zwei bis drei Kilogramm Körpergewicht pro Monat abnimmt, kann dadurch
Gesunde Küche bei Hitze: Was essen und trinken an heißen Tagen? Hier erhalten Sie wertvolle Tipps und leichte Rezepte.
von Jugendlichen und Erwachsenen pro Tag zwischen 30 und 40 Milliliter Wasser pro Kilogramm
Neben BMI sagen auch der Taillenumfang und die Fettverteilung unseres Körpers etwas über unsere Gesundheit aus. So werden sie berechnet.
Er setzt sich wie folgt zusammen: BMI = Gewicht (in Kilogramm) / Körpergröße (in
Gewicht des Schulranzens Ein leerer Schulranzen sollte nicht mehr als 1,2 Kilogramm
Ein vanilleähnliches Gewürz erobert die Nachspeisen: die Tonkabohne. Woher sie kommt, wie sie schmeckt und warum Sie die Bohne nur sparsam dosieren sollten.
Sie liegt bei 0,1 Milligramm Cumarin pro Kilogramm Körpergewicht.
Lebensmittelabfälle lassen sich auch Zuhause vermeiden: Mit praktischen Einkaufs-, Lagerungs- und Resteverwertungs-Tipps.
Das bedeutet, dass jeder Verbraucher etwa 75 Kilogramm Lebensmittel im Jahr wegwirft
Proteine sind ein unverzichtbarer Bestandteil der Ernährung. Neben tierischen Produkten gibt es auch wichtige vegane Eiweißquellen.
Der Tagesbedarf an Proteinen liegt für Erwachsene bei 0,8 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht
Warum Spinat so gesund ist und mit welchen Rezepten Sie das grüne Gemüse besonders lecker zubereiten können.
In Deutschland wurden in den letzten Jahren bis zu 1,5 Kilogramm pro Kopf verzehrt
Was tun bei Reisedurchfall? Mit diesen Maßnahmen Durchfall und Fieber im Urlaub vermeiden und behandeln.
Sie können sich auch an der Empfehlung der WHO orientieren: Pro Kilogramm Körpergewicht
