Vom grünen Smoothie bis zum Erdbeersmoothie: vier Rezepte für Smoothies aus Gemüse und Obst – und welche Smoothies am gesündesten sind.
Für Trinkwasser (50 Milligramm je Liter) und für Spinat (3.500 Milligramm je Kilogramm
Sie wollen Ihren Körper trainieren und gesund abnehmen? Mit diesen Sportarten verbrennen Sie die meisten Kalorien.
Eine 63 Kilogramm schwere Person kann dabei abhängig von der Geschwindigkeit etwa
Eine Tasse grüner Tee und die Pfunde purzeln? Welcher Tee die Fettverbrennung ankurbelt und was Ingwer, Oolong und Yogi-Tee alles können.
Tag. 70 Prozent der fettleibigen Probanden und Probandinnen verloren mehr als ein Kilogramm
Der Glykämische Index verrät, wie stark kohlenhydrathaltige Lebensmittel den Blutzuckerspiegel ansteigen lassen. Für wen die Glyx-Diät sinnvoll ist.
Der durchschnittliche Gewichtsverlust von etwa sechs Kilogramm wurde dabei nicht
Ob Champignon, Steinpilz oder Pfifferling: Pilze sind lecker und gesund! Was in ihnen steckt, erfahren Sie in unserem Pilz-ABC.
Champignons Wir Deutsche verzehren pro Kopf durchschnittlich 1,9 Kilogramm Champignons
In deutschen Haushalten wird viel Fleisch gegessen. Wie viel ist gesund, worauf ist beim Kauf zu achten und was sind die Alternativen?
Statistiken zeigen, dass jeder Bundesbürger dennoch im Durchschnitt rund ein Kilogramm
Gegrillt, gefüllt, gedünstet – und süß. Für Zucchini gibt es jede Menge abwechslungsreiche Rezepte – und sie sind gesund!
können einige Sorten bis zu 40 Zentimeter lang werden und dabei ein Gewicht von zwei Kilogramm
Mit dem Herbst beginnt auch wieder die Pilzsaison. Damit beim Sammeln nicht die giftigen Pilze im Korb landen, hier ein Überblick.
eigenen Verzehr in geringer Menge gesammelt werden, das heißt ein bis maximal zwei Kilogramm
Meal Prepping und Meal-Prep-Wochenpläne helfen dabei, im stressigen Alltag gesund und zeitsparend zu kochen.
Zubereitung: Beginnen Sie damit, ein Kilogramm der Kartoffeln zu schälen und zu
Henrietta Family der AOK Nordost für die ganze Familie. Informativ, unterhaltsam und stets „gut zu wissen“ richten wir uns an Eltern sowie Kinder.
Pro Person landen in Deutschland 78 Kilogramm an Lebensmitteln im Müll die ökologischen
