Okraschoten besitzen viele Nährstoffe, aber nur wenig Kalorien. Mit diesem leckeren Rezept bereiten Sie das bohnenähnliche Okra zu.
Rechnen Sie dabei mit einer Tasse Essig pro Kilogramm Gemüse, die Schoten müssen
Wer auf Obst und Gemüse der Saison setzt, hält sich fit und stärkt sein Immunsystem – und tut dabei ganz nebenbei etwas Gutes für Klima und Umwelt.
Sie konnten im Testzeitraum ihr Körperfett im Mittel um 3,15 Kilogramm reduzieren
Ob grillen, braten, kochen, backen: Mit der Aubergine bekommt jedes Rezept eine mediterrane Note. So bereiten Sie das Gemüse am besten zu.
Aubergine eine Länge von 15 bis 30 Zentimetern erreichen und sogar bis zu einem Kilogramm
Palmfett gilt als ungesund sowie ökologisch und sozial bedenklich. Durch einen bewussteren Umgang können Verbraucher jedoch einiges tun.
Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat eine tolerierbare tägliche Aufnahmemenge von 0,8 Mikrogramm pro Kilogramm
Nebenbei mehr Sport in den Alltag einbauen – fünf Menschen erzählen, wie es ihnen gelingt. Fitness-Coach Anja Turleyski macht den Trainingscheck.
Nach einer Ernährungsumstellung nahm ich dann rund 35 Kilogramm ab und wollte fit
Sport bei Asthma, COPD, KHK und Diabetes: Fit und gesund durchs Leben trotz chronischer Erkrankungen.
plus Nierenerkrankung: Die Eiweißaufnahme sollte pro Tag maximal 0,8 Gramm pro Kilogramm
Eine Wandertour mit der Familie ist die ideale Freizeitaktivität. Kinder können ihren Bewegungsdrang und ihre Neugierde voll ausleben.
Er sollte eng am Körper anliegen und nicht mehr als 20 Kilogramm wiegen.
Mandeln sind gesund – wie die Fruchtkerne die Ernährung bereichern und Beschwerden wie Sodbrennen lindern können.
Nährstoffe Mandeln sind beliebt – im Durchschnitt verzehren Menschen in Deutschland ein Kilogramm
Der Apfel ist das beliebteste Obst der Deutschen. Die knackige Frucht schmeckt jedoch nicht nur, sie ist auch gesund.
Etwa 24,4 Kilogramm Äpfel verspeiste jeder und jede Deutsche pro Jahr in 2020/2021
Wir kennen Surimi aus vielen asiatischen Gerichten wie Sushi oder als Snack aus dem Kühlregal. Doch was ist Surimi eigentlich?
Lebensmitteln und bei verhältnismäßigem Verzehr (täglich bis zu 30 Milligramm pro Kilogramm
